注意力训练教案.doc

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1、眼耳口脑齐动员同学们，我们先来个绕口令热热身好吗？我们一起数青蛙，我先说（拍手说）：一只青蛙一张嘴两只眼睛四条腿噗通跳下水第二组一起来：两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水第三组来：三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水。第四组：四只青蛙四张嘴八只眼睛十六条腿噗通噗通噗通噗通跳下水好同学们你们觉得在这个游戏中要取得成功最重要的是什么呀？最重要的还是集中注意力其实平时我们要集中注意力眼睛要看得准确耳朵要听得清楚嘴巴要跟得上脑筋要转得快眼耳口脑一齐动员起来专注才能取得胜利呢！今天我们就是上一节以眼耳口脑齐动员！为主题的心理健康课。注意力集中首先一定要眼到。请同学们擦亮你黑亮

2、的小眼睛，一块来看一看！我们大家来找茬看看有什么不同点！哎呀你们这么能找茬呀那请先说在哪，再说说你是怎么找的，行吗？看来他是不仅迅速观察还马上开动脑筋分析和对比所以才胜利啦！用他的方法咱们再来挑战一次！哎呀同学们你们真是火眼金睛啊！注意力集中还得要对顺风耳呢！我现在就来打节奏，你们一起听一听，待会儿击掌重复给我听。听好啦！哈哈这次好像有点不整齐谁来单独挑战？请你说说你的秘诀吧！对首先用耳倾听然后用脑去记分享了他的好方法能集中注意力再来一次挑战吗？看来同学们学习了方法以后，注意力集中多了！你们真是耳聪目明啊！集中注意力能让我们的同学这么了不起作用真大呀那么学习中你们表现怎么样呢我找刘老师出了一张

3、两分钟口算卡，请大家从抽屉里拿出来。老师帮大家记时，我喊停的时候大家都要停下来，能做到吗？开始吧！你为什么做得这么快？这么慢？同学们学习时能不能做到注意力集中呢？联系生活说一说。你觉得这样做有什么后果呢？你想对自己或者别的同学说什么？注意力不集中的危害真是大！有没有什么方法可以训练我们的注意力的呢？没关系其实啊江老师带来了百宝箱百宝箱里的宝贝都是训练我们的注意力的。宝贝一游戏法：水果动我现在说一些词语只要是水果的词语就请你拍一拍手咱们现在就试一试好吗？分组进行看看哪组是今天的优秀组这组是我们今天的优秀大组这个方法简单但是实用你可以加大难度和你的爸爸妈妈小伙伴们一起训练注意力哟！反转数字请你来反

4、转吧！从1000开始倒数一直倒数到1或者从10000开始倒数，间隔2来倒数这方法简单但是实用你们还可以根据自己的需要加大难度挑战或者减小难度挑战呢！宝贝二听音法钟声滴答大家听，这是什么声音？我们一块儿来安安静静听钟声滴答！一边听一边在心中默念，好吧？开始吧！时间到！同学们我们刚才听了三十秒。在家我们也可以静静聆听钟声滴答！坚持的时间越长，说明我们的注意力越集中！宝贝三视物法宝贝四学会放松宝贝五排除干扰宝贝六制定计划同学们老师把这么多的宝贝都送给你们啦现在敢不敢全班一起来挑战一个游戏呢？让我们一起来见证胜利的时刻吧！眼耳口脑齐动员集中注意我最棒！祝贺同学们顺利完成了今天的注意力训练！你们知道吗？

5、集中注意力可以使更多的知识进入脑海。现在，全体起立，跟我这样做：眼耳口脑齐动员集中注意我最棒！同学们今天的课就上到这里。谢谢同学们！板书：眼耳口脑齐动员眼到仔细观察耳到认真倾听口到清晰表达脑到分析记忆