正手发下旋球.docx

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1、乒乓球—搓球　　　教学内容1、学习搓球技术教学目标1、复习正手攻球技术使学生进一步提高该项技术；2、学习搓球技术，让大部分学生掌握该项技术，提高学生的控制球能力和增强球感；课序教学内容教师指导学生活动时间一教学常规1、体育委员整队集合2、报告老师。3、师生问好。4、教师考勤。5、安排见习生。6、宣布本次课内容与任务。1、检查人数2、检查上课服装3、安排见习生4、宣布本次课内容与任务1、组织教法：口令指挥2、要求：集合动作快、静、齐。5二准备活动1、绕场地跑两圈约800米2、徒手体操⑴上肢运动扩胸运动⑶踢腿运动体转

2、运动⑸体侧运动腹背运动⑺跳跃运动3、压腿练习⑴体前屈压腿⑵弓步压腿⑶侧压腿1、要求用中慢速跑，跑步时保持队形。2、讲解、示范与组织。3、讲解、示范和组织。4讲解与示范、组织：二、准备活动1、体育委员带领学生两路纵队绕操场慢跑两圈2．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。10四学习搓球技术搓球技术特点：搓球是近台和台内回击下旋球的一种比较稳定的技术。它与削球的主要区别是站位近、动作小、由于具有旋转、速度、落点变化，常用于接发球或搓球过渡，为进攻创造机会。搓球动作特点：动作较大，击球节奏和球速较慢，带下旋，较为

3、稳定。1、讲解、示范2、提出练习要求动作要点：站位偏左台，两脚左右开立。反（正）手搓时，向左（右）上方引拍，拍形稍后仰。正手搓时，身体稍向右转。击球时，前臂作旋内转动，手腕配合用力，由上向前下方挥拍。在来球的下降前期或高点期，摩擦球的中下部或中部偏下，同时身体重心应向前移动。击球后，手臂立即放松，随势前送、迅速还原。1、两人一组进行练习（左对角或直线）如图：××××2、两人间进行练习（球速可以稍慢，击来球高点期或下降期，小用力，控方向）。50五一、放松练习两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。二、总

4、结本次课教与学的完成情况。三、宣布下次课的内容安排四、师生再见。1、队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。×××××××××××××××××××××▲2、要求：肢体放松，心情愉悦5场地器材1、乒乓球馆2、20副乒乓球拍3、20个乒乓球预计负荷指标18016014012010080604020406080100