启东沙地少儿体育游戏.doc

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1、启东沙地少儿体育游戏1.折纸游戏取一张正方形的纸，对角折成三角形，再正反折成正方形，再将上两片折成正方形，再从各边折成锥形；最后将尖头部分反折，两边翻折成燕子头，一只纸燕子便折成了。2.“斗鸡”斗鸡，是启东城乡儿童常见的一种沙地体育活动。游戏者只用单腿直立，把另一条腿提起弯成直角；用单手或双手抱住，呈“金鸡独立状”，而后双方踹跳着相互撞击，谁先被撞击倒或双脚着地为输。比赛规则“斗鸡”把一只脚搁到另一只腿上，膝头打斗。其动作可以上挑，下压，左右击打和挤靠，谁搁着的腿被对方打落谁为败。3.舞铜钿选择

2、两枚一样大小的铜钿，用线从铜钿方孔中反复穿过，打结，扎空，使之成为“8”字形。另用一根棉线从两只孔中穿过就成。舞铜钿也可一人舞，也可几人同时扯着铜钿舞，相互比着看谁转得快，除了比谁转得快，还可将飞转的铜钿突袭对方，把对方的铜钿打得停下来。比赛规则若几人一起舞铜钿比赛，谁扯的时间最长，谁胜。4.猫儿捉老鼠猫儿捉老鼠。启东人俗称“捉迷藏”。一般5----6个人在广场上进行。选一人做猫，做猫者用一块手帕将眼睛蒙上。其余人者做鼠，纷纷躲在一旁，任其捕捉。如猫一时无法抓住他人，做鼠者在一旁或学“猫”叫，或

3、学“鼠”声，当猫者听到声音扑上去，一把抓住他，若被其抓住，被抓者蒙上手帕，继续做猫。其余人者做鼠。5.斗蟋蟀斗蟋蟀，首先要准备蟋蟀。斗时，将两只蟋蟀放在一只大盆中，用蟋蟀草引撩，一会，便见它们各自抖翅鸣叫，然后才龇牙咧嘴开始决斗。头顶、脚踢，卷动着长长的触须不停地旋转身体寻找有利位置，勇敢扑杀。有时三口两口打败对方；有时战上几十回合才能斗败对方；败者，抱头鼠窜。胜者，仰头挺胸，威武而神气地扑翅鸣叫。比赛规则开斗时，按分组两只一对，放入斗罐中，罐中用网将罐一隔两半，蟋蟀入罐后各据一边。监场人喊“开

4、栅”，栅提起，两边主人各以蟋蟀草引逗蟋蟀，让它们“开咬”。两虫相斗，最后谁斗败对方为胜。6.赛纸飞机折纸飞机不考究，不管白纸还是旧报纸均可折叠，赛纸飞机，用手抓住纸飞机底部折叠处，箭头稍略向上。使劲向前甩（推）去，纸飞机便可以借助风力滑翔，一般会飞得更远些。比赛规则比赛人站在一条线，听令一齐飞射，等纸飞机全部落地后，谁射得最远，谁就第一。7.踢毽子毽子的踢法很多，有单腿踢，双腿对踢。后跟倒踢、脚尖挑踢、膝头弹踢、打跳儿踢等。单腿踢，即用正脚或反脚一只一只地踢，以毽子不落地连踢为数。双腿对踢，即右

5、脚踢一下，左脚踢一下，称为一对。后跟倒踢。先是右脚正踢一只，左脚后跟勾踢一只，然后再右脚踢，如此反复。脚尖挑踢。一是伸直腿用脚尖踢；二是弯起膝盖用脚尖踢。膝头弹踢。左脚站地，右腿环起，用膝头弹踢。打跳儿。先用右脚踢高，然后侧身将右脚从身后伸过来，跳跃着将毽子踢起。比赛规则1.同样踢法，同样数量，谁先踢满谁胜。2.若人数较多，可用猜“字”、“背”的方法两队。如每队5人，可200为满，谁先踢满200为胜。3.按时5分钟内，谁踢的只数多，谁为胜。8.放鹞子风筝，是一种用细线牵引，趁着风势放上天空的纸糊

6、或绢制的玩具。风筝，启东人俗称“鹞子”。“鹞子”最简单的把细竹扎成四方形或三角形的骨架，再糊上薄棉纸，下端有三根纸做的尾巴。正面系以长线，一人拉着在空旷的野外利用风力上升空中。式样有鸟、虫鱼等。9.打电话为了保守秘密，两人不愿让别人听到话，就打电话，打土电话。“土电话”有两种，一种是用竹竿，将两节打通，然后将一根云线从竹子中穿过，二人各在一头就可以对话。另一种土电话是用火柴盒为话机。将火柴盒戳一细洞，将棉线穿过，另一头穿在另一只火柴盒上，二人按线的长短拉开距离，就可以相互通话。10.吹泡泡吹泡泡

7、时，首先要预备肥皂水。用碗舀碗水，然后用一块剩的肥皂在水中磨洗，待肥皂水制成后，倒入一只小瓶内，然后掐一根麦杆或小芦杆，将麦秆或芦管放瓶内一蘸，然后在另一头一吹，便有一串肥皂泡飞出。肥皂泡在阳光中升出，会发出五颜六色的光彩束，十分好看。