跳短绳与折返跑.doc

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1、学习阶段:水平三学习目标:学生乐于参与跳绳运动的学习;发展身体协调能力。学习内容:短绳50米x8学习步骤:一、情景的导入教师活动:1.教师讲解小游戏<角力>的方法和和示范。2.提出要求,组织游戏。3.参与游戏。4.组织游戏的比赛。5.巡回的指导。学生活动:1.认真的听教师的讲解,理解游戏。2.自主、积极的参加游戏。3.积极的进行比赛。二、熟能生巧教师活动:1.提出要求,分发器材。2.组织分组的练习。3.组织计时的练习。学生活动:1.理解教师的要求。2.自主的进行练习。3.努力的完成练习,提高自己的成绩。三、艰苦的练习,提高自己教师活动:1.讲解50米x8

2、的练习方法提出要求。2.组织练习。3.注意同学们的生理反应。

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