技巧联合动作.doc

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1、内容技巧联合动作错肩行进教学目标1.复习滚翻、肩肘倒立等单个动作的技术2.使大部分学生能独立完成单个动作3.培养学生勇敢、果断的品质教学重点难点肩肘倒立、后滚翻等的技术动作部分时间课的内容时间次数组织教法与措施开始部分4ˊ一、1、课堂常规集合站队体委整队师生问好宣布内容2、队列练习1ˊ3ˊ13-4学生站成四列横队要求：快、静、齐××××××××××××××××××××××××××××××××××××△准备部6ˊ二、徒手操练习1、头部运动2、扩胸运动3、腕踝关节运动4、腰部运动5、压腿运动6、跳跃运动5ˊ1ˊ4×8学生成体操队形散开体委带领大家练习要求：动作准确、有

2、力、到位分专项练习前后滚动分组练习，组长负责基本部分27ˊ三、1．技巧联合动作2.错肩行进17ˊ10ˊ5-83-51讲解示范前滚翻、后滚翻、肩肘倒立、纵叉等单个动作2分组练习女生练习肩肘倒立、纵叉、前滚翻男生练习前滚翻、后滚翻3展示练习4互评、自评5小结讲解示范，分组练习结束部分3ˊ四、1、放松练习整理运动全身运动2、总结3、下课2ˊ1ˊ4×81学生自由散开站好要求：动作舒缓身心放松鼓励表扬所有学生收拾器材器材：小垫30块脉搏：170密度：35%