24式简化太极拳图解.doc

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1、.24式简化太极拳图解1起势2野马分鬃3白鹤亮翅4搂膝拗步5手挥琵琶6倒卷肱7左揽雀尾8右揽雀尾9单鞭10云手11单鞭12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚16左下势独立17右下势独立18左右穿梭19海底针20闪通臂21转身搬拦锤22如封似闭23十字手24收势起势(图1)(图2)(图3)(图4)(图5)野马分鬃(图6)(图7)(图8)(图9)(图10)..(图11)(图12)(图13)(图14)(图15)(图16)(图17)(图18)(图19)(图20)白鹤亮翅(图21)(图22)(图23)搂膝拗步(图24)(图25)..(图26)(图27)(图28)(图29)

2、(图30)(图31)(图32)(图33)(图34)(图35)(图36)(图37)(图38)手挥琵琶(图39)(图40)..(图41)倒卷肱(图42)(图43)(图44)(图45)(图46)(图47)(图48)(图49)(图50)(图51)(图52)(图53)(图54)(图55)..(图56)(图57)左揽雀尾(图58)(图59)(图60)(图61)(图62)(图63)(图64)(图65)(图66)(图67)(图68)(图69)(图70)..右揽雀尾(图71)(图72)(图73)(图74)(图75)(图76)(图77)(图78)(图79)(图80)(图81)(图82)(图

3、83)(图84)单鞭(图85)..(图86)(图87)(图88)(图89)(图90)云手(图91)(图92)(图93)(图94)(图95)(图96)(图97)(图98)(图99)(图100)..(图101)(图102)(图103)(图104)(图105)单鞭(图106)(图107)(图108)(图109)(图110)高探马(图111)(图112)右蹬脚(图113)(图114)(图115)..(图116)(图117)(图118)双峰贯耳(图119)(图120)(图121)(图122)转身左踢脚(图123)(图124)(图125)(图126)(图127)(图128)左下势独

4、立(图(图130)..129)(图131)(图132)(图133)(图134)(图135)右下势独立(图136)(图137)(图138)(图139)(图140)..(图141)(图142)左右穿梭(图143)(图144)(图145)(图146)(图147)(图148)(图149)(图150)(图151)(图152)(图153)海底针(图154)(图155)闪通臂(图156)(图157)(图158)转身搬拦锤(图(图160)..159)(图161)(图162)(图163)(图164)(图165)如封似闭(图166)(图167)(图168)(图169)(图170)..(图1

5、71)十字手(图172)(图173)(图174)(图175)收势(图176)(图177)(图178)(图179) .

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