肝硬化患者日常生活中的注意事项-简乾将.doc

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1、肝硬化患者日常生活中的注意事项肝硬化是一种较为常见的肝病，是“肝炎→肝硬化→肝癌”三部曲中间“承上启下”的一个阶段。肝硬化患者在日常生活中一定要注意养成有利于肝脏恢复健康的饮食及生活方式，主要包括以下几个方面：1、跟酒精说再见。如果肝硬化是由于长期过度饮酒引起的，那么，在肝硬化进一步恶化前赶紧彻底把酒戒掉。如果一意孤行，坚持饮酒，那在接下来的5年肝硬化患者只有不到40%的生存几率。 2、少吃辛辣刺激食品。这类食品包括姜、葱、辣椒、羊肉、鸡肉、八角、茴香、胡椒等，可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重。油腻煎炸之物电应尽量避免，因其不易消化，同时易生湿生热，不

2、利于疾病恢复。 3、保证均衡的营养。在肝硬化治疗中，良好的营养不可或缺。均衡的营养，包括充足的水果、蔬菜、谷物、牛奶及蛋白质等。患有肝硬化的成年人应控制蛋白的摄入量，因为蛋白质太少会延缓细胞再生，摄入太多会增加血氨含量，可能导致意识障碍，应向医生或营养师咨询，决定你合适的蛋白质摄入量。 4、避免毒素在体内囤积。酒精、防腐剂、农药及其他毒素会损害肝脏。即使这些毒素没有累积于肝内，肝功能也会因为膜与肾功能遭毒索侵害而受影响，因此，应尽量避免接触这些有毒物质。 5、尽量不要食用贝类。肝硬化病人应避免食用未熟的贝类，因为这类贝类有时是在污染的海湾里生长的，因此可能携带导致肝炎

3、或其他疾病的有机物。 6、不要食用生硬、带刺的食物。肝硬化病人因为门静脉高压而致不同程度的静脉曲张，主要有食管静脉曲张、胃内静脉曲张及食管下端静脉曲张，如果饮食不注意，很容易导致这些静脉破裂，出现消化道出血，诱发肝昏迷，严重者导致死亡，所以，肝硬化病人应避免食用生硬、带刺或带骨的肉类。7、注重补硒。硒是一种重要的微量元素，有“抗癌之王”、“神奇的护肝因子”之称。硒通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，来提高肝细胞抗氧化能力，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。研究发现，补硒能预防肝病，使肝癌发病率下降35%，使有肝癌家史者发病率下降50%。体恒健牌养肝片富

4、含硒麦芽粉和五味子，能够增强人体免疫功能，阻断病毒突变，对肝脏起到很好的保护作用，对于防治肝硬化等肝病有着显著效果。肝硬化患者还要特别注意休息，而且心态一定要平和，切不可动怒，会则会对病症的恢复十分不利。