足球训练教案.doc

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1、足球兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数2二1外脚背带球游戏：运球比赛20活动目标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：外脚背带球4．游戏：运球比赛5．放松活动6．下课，总结成效通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习记载兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数3二1正脚背带球游戏：曲线运球20活动目标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线

2、运球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：正脚背带球4．游戏：曲线运球5．放松活动法6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数4二1脚弓带球游戏：颠球20活动目标基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节

3、运动6手、踝关节运动程及方法3．技术：脚弓带球4．游戏：颠球5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数5二1胸部接球游戏：足球运传20活动目标基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：胸部接球4．游戏：足球运传5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握用胸部接球

4、的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数6二1挺胸接球游戏：抢球游戏20活动目标基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：挺胸接球4．游戏：抢球游戏5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数7二1收胸接球游戏：连续顶球20活动目标

5、基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：收胸接球4．游戏：连续顶球5．放松活动6．下课，总结成效记通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习载兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数8二1脚掌接球游戏：四方传球20活动目标基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：

6、1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：脚掌接球4．游戏：四方传球5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数9二1脚弓接球游戏：圆圈内抢球20活动目标基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活动过程1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：脚弓接球及方法4．游戏：圆圈内抢球5．放

7、松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数10二1正脚背接球游戏：看谁射得准20活动目标基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。活1．慢跑400米动过程及方法2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动3．技术：正脚背接球4．游戏：看谁射得准5．放松活动6．下课，总结成效记载通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别同学动作比较生硬，应多加练习兴趣小

8、组活动教案周次星期节次活动内容出勤人数13二1外脚背接球游戏：定点射门20活动基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结协作精神和竞争能力。目标活动过程及方法1．慢跑400米2．准备活动：1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6