青光眼的四需和六忌 - 副本.ppt

《青光眼的四需和六忌 - 副本.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、青光眼的四需和六忌什么是青光眼？青光眼主要危害是长期眼压高压迫视神经造成视神经萎缩，造成视力下降和视野缺损，严重甚至可以失明。一般来说，合理的饮食对于预防和改善青光眼有着积极的意义。青光眼在日常生活中的四需一需：利尿的食物。利尿的食物可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降眼压。在血糖正常的情况下可以使用以下食物。食物：金针菇、米仁、西瓜、丝瓜、蜂蜜、赤小豆等。青光眼在日常生活中的四需二需：清淡类的食物。青光眼视力损伤多与视神经的血液供应相关，清淡类的食物有助于血液正常循环。食物：萝卜、柑

2、橘、西瓜、香蕉、莴苣等绿叶等蔬菜，煮菜的时候使用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。青光眼在日常生活中的四需三需：粗纤维的食物。对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。食物：薏米仁、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、豆类以及内脏、瘦猪肉等。青光眼在日常生活中的四需四需：补益肝肾的食物。补益肝肾的食物有助于补肾益精。食物：黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉，适量的猪肝、鱼、肉等。青光眼在日常生活中的六忌一忌：即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血

3、，可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶引起眼压升高。青光眼在日常生活中的六忌二忌：患者应该避免高脂肪、高糖、油炸类的食物。少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等，避免食用大量含有高胆固醇和高脂肪的食物青光眼在日常生活中的六忌三忌：注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。青光眼在日常生活中的六忌四忌：情绪激动、精神紧张、过度疲劳等因素易诱发青

4、光眼发作。因此，青光眼病人在注意合理饮食的同时，应注意保持心情舒畅，生活规律，劳逸结合，避免过度疲劳和精神过分紧张。青光眼在日常生活中的六忌五忌：避免光线不足。避免过度用眼，看书时不宜低头时间太长。青光眼在日常生活中的六忌六忌：避免引起腹压增加的动作，如过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免腹压增加引起眼压升高，加重病情。祝早日康复！