武术心得范文.doc

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1、武术心得范文　　这学期我选了长拳，长拳是我国拳派的一种，它具有很好的健身和防身的作用。　　通过学习我了解了拳、掌、勾；弓步、马步、歇步、扑步；五步拳、一段长拳、一路长拳等等。　　老师是一个很随和的人随意我们在交流是很容易，在学新招时从没感觉很难，我的兴趣始终就像第一节课。　　在学习时我了解了自己的长处和不足，这对我以后的生活也会有帮助。　　武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。　　尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐所以我们能够学习武术真是一件大好事武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢?其实，现在的武术我们

2、应该重新来认识自从有了武术课之后，我从中学到了很多武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术我学习了武术之后，有以下的感受武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。　　武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格

3、如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。　　它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。　　练武是很累的，是要吃的下苦的。　　不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。　　学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德武术是中华名族的瑰宝，博大精深，奥妙无穷。　　学习武术不仅可以强身健体，而且可以修身养性。　　武术的套路动作千姿百态，刚柔相济，虚实相间，我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。　　学习武术，锻炼了我们的意志，培养了我们的品德，丰富了我们的生活，让我们

4、充满自信，面对一切困难和挫折都从容自若。　　　　内容仅供参考