二年级体育教案单腿前滑成纵叉.doc

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1、单腿前滑成纵叉       教材1. 技巧——前滚翻起立—单腿前滑成纵叉 2. 游戏:推小车障碍赛跑 教 学 目 标1. 初步学习前滚翻起立——单腿前滑成纵叉的动作方法,使70%-80%的学生在保护与帮助下完成动作,20%-30%的学生独立完成动作。做到纵叉身正、髋正、脚面绷直、两腿在一条直线上; 2. 发展学生柔韧、灵敏素质和身体协调性,提高身体平衡能力和快速安全通过障碍的能力; 3. 树立自信心,勇于展示自我,培养学生友好交往与合作的优良品质。 教学重点:两腿在一条直线上,逐渐下振接近地面,上体正直。 教学难点:身正、髋正

2、、脚面绷直。 教学过程 开  始 部  分  2-3 分钟   准  备 部  分  6-7 分钟  1. 体委整队,报告人数 2. 师生相互问好 3. 宣布教学内容和目标,提出教学要求 4. 检查服装,安排见习生 二、队列练习 1. 三面转法 2. 蹲下——起立 3. 原地踏步——立定   三、垫上操(八节) 第一节:头部运动 第二节:屈伸腿 第三节:体前屈 第四节:前压腿 第五节:后压腿 第六节:压脚背 第七节:分腿正压腿 第八节:分腿侧压腿 教法与学法: 1. 教师领做提示要领,学生跟做垫上操; 要求:拍节准确、动作到位

3、,富有节奏感。 2. 教师领做专项练习。 要求:充分活动各个关节,逐渐加大幅度。  四、专项辅助练习: 1. 前、后滚动练习 2. 左、右弓步压腿 3. 正踢腿练习 组织:四列横队集合 ☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求:集合快、静、齐。 教法与学法: 1. 介绍课的目标和教学内容,鼓励学生达成学习目标; 2. 教师口令学生做队列练习。 要求:动作规范、精神饱满。    基       本       部      分 27-28分钟 一、前滚翻起立——单腿前滑成纵叉  动作方法(口诀

4、): 一蹬二撑三低头, 含胸收腹身似球。 一滑二振三立腰, 直腿绷脚成直线。  前滚翻(低头屈臂,蹬地有力,滚动圆滑,屈膝迅速,跟肩蹲立)起立。纵叉:站立,一腿向前滑,使两腿前后逐渐分开,以大腿(前腿后部,后腿前部)着地,脚面绷直(前脚背向上,后脚内侧贴地),上体正直,面向正前方,两臂放体侧,两手撑地。   纵叉保护与帮助方法:帮助者站在练习者的体侧或体后,双手扶上臂或向上提腰。      教法与学法: 1. 教师示范前滚翻动作,讲解动作要点,教学重点,难点; 要求:认真听讲、抓住重点,巩固动作概念。 2. 集体练习前滚翻,教

5、师巡视观察,提示动作要点,纠正错误动作,辅导个别学生。教师及时评价鼓励; 要求:团身紧、滚动圆、方向正。 3. 教师示范,结合动作挂图讲解纵叉的动作方法,动作要点,教学重难点; 要求:认真听讲、抓住重点,建立动作概念; 4. 集体练习纵叉。两人结伴进行合作式练习(一人练习,一人保护与帮助)。教师巡视观察,提示动作重点,纠正错误动作,辅导个别学生; 要求:腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上。 5. 教师示范前滚翻起立,单腿前滑成纵叉,并讲解动作要点。(结合动作挂图); 要求:认真观察,重点看清楚,组合动作如何连接。 6. 分组练

6、习:加强保护与帮助,一人练习,一人保护与帮助; 要求:认真练习,单个动作标准规范,组合动作连贯协调。 7.集体练习:独立完成动作,教师巡视观察,提示动作要点,纠正错误动作,加强个别辅导; 要求:认真体会动作方法和要点。 8. 优秀生进行展示。 9. 两人结伴,四人一组进行讨论、合作式练习。 要求:互相观察、互相评价、互相纠正错误动作,互相提出改进措施。动作连贯协调。(评价:腿直、身正、髋正、两腿在一条直线上) 10. 分组展示,采用不同形式评价(自我、同学、教师)。 要求:动作连贯协调,做到腿直、身正、髋正。 11. 教师小结

7、:指出技术动作掌握情况,提出改进措施。  二、游戏:推小车障碍赛跑 游戏方法:分八组,每组四人,各站成一路纵队在起跑线后。游戏开始,拿好自己的体操垫(物资),跑到小车存放处,把体操垫放到小车内,推起小车绕过标志杆,把体操垫放到物资存放处,然后快速地返回小车存放处将小车放好跑回终点。先回到起跑线者获胜。 游戏规则: 1. 不抢跑、不越线,击掌后才能跑。 2. 按规定路线跑。 3. 体操垫在哪里掉的要在哪里捡起来。      组织:分八组,每组四人  教法与学法: 1. 教师示范,讲解游戏方法规则; 2. 学生分组进行尝试性练习;

8、 3. 分组个人争先赛; 要求:发展个性,勇于争先。 4. 小组接力赛。 要求:讨论战术,团结协作。 结 束 部 分 2-3分钟 一、放松活动    小舞蹈 二、小结本课 本课目标完成情况 三、三、宣布下课、师生再见,收拾器材 1. 跟音乐师生同做放松练习; 2. 学生说本课

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