二年级体育教案技巧有人扶持的仰卧推起成桥.doc

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1、《技巧---有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习》课时教案 教学 内容  有人扶持的仰卧推起成“桥”及体能练习  课型 新授课 第1课时 教 学 目 标 1.认知目标：通过教学使学生了解仰卧推起成“桥”的动作结构和要领，建立正确的运动表象，明确其锻炼价值。 2.技能目标：初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋”技术，在保护和帮助情况下能初步成“桥”。通过接力赛游戏的体能练习，发展学生的快速、协调、敏捷准确的能力。 3.情感目标：通过教学使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，

2、发展小组合作的精神，培养学生相互学习、相互保护与帮助的团队精神，提高学生自主学习的能力，促进学生身心健康的发展 教 学 重 点 反手推臂、直臂支撑、蹬地抬头挺髋。 教  学 难  点 蹬地、挺髋抬头与两手推撑动作同时均衡用力协调配合。 教学内容  开 始部 分 一、课堂常规1.集合整队，报告人数。 2.师生问好，3.宣布本节课内容。 4.安排见习生，检查服装。 5.强调安全，鼓励学习。 二、准备活动 1.比一比谁有反应快      2.超级模仿秀--垫上操 a头部运动 b肩部运动 c伸展运动 d踢腿运动  教与学

3、法： 1.体委整队，向教师报告人数 2.教师宣布本节课内容3.教师安排见习生及安排学生放置影响安全的头饰等。 4.强调安全 教师活动1.教师讲解 2.学生听口令原地踏步走，听到“大”“高”“矮”用肢体表示，看谁反应快。 1.教师讲解热身规则并示范动作  2.学生在教师的带领与指导下，配合音乐节奏体验动作。     一、组织： 四列横队站于小垫子前端  要求：精神饱满、思想集中、遵守纪律。  1.集合快、齐、静二、组织：四列横队   要求：声音洪亮，动作规范  ▊▊▊▊▊▊▊ ▊▊▊▊▊▊▊ ▊▊▊▊▊▊▊ ▊▊▊

4、▊▊▊▊      ▲ 要求： 动作与音乐配合，提高动作的节奏感；提高柔韧性与动作姿     4X8拍态，积极热身，充分伸展身体各部位环节，以防运动损伤  基本部分一、播放多媒体课件，观看各类桥的图片，教师提问      二、新授仰卧推起成桥的动作要领及保护与帮助方法。 教与学法： 1.观看多媒体图片--桥，教师提问：同学们，你想说些什么？ 2.小组合作探索尝试自己用身体在垫子上搭桥，并给桥起好听的名字  1.教师示范搭桥动作引出本课所学的内容 1.观看优秀体操员身体成桥的视频，激励学生学习兴趣 3.观看仰卧成桥

5、的视频，建立正确的动作表象 4.教师讲解示范仰卧推起成桥的动作要领及保护帮助的方法。5.教师示范进行辅助练习 6.边下口令，边巡视指导纠正错误动作。    7.点名优秀学生进行示范展示。  8.教师统一口令下组织学生在按照优秀学生的动作练习。   9.教师统一口令下组织学生小组练习仰卧推起成桥（3秒、5秒、8秒） 组织： 四列横队，分组练习前后同学两人一组。   要求：认真观看视频  动作要领： 反手推臂手脚协调用力推起成桥。 三、保护与帮助方法：蹲于练习者的体侧，两手托起练习者的腰部，将膝盖置于练习者的腰下帮助

6、其成桥，定格几秒钟。 四、辅助练习： a 两人背对背背起练习 b 两人双手推掌练习 c 跪坐挺髋练习 d 跪躺推成跪立成桥（可小组辅助）  e保护帮助仰卧推成桥成桥练习 g优秀小组展示学生 易犯错误： 要求：大胆尝试、 积极探索，练习时有顶髋效果比较好的动作就模仿一下  情感教育：互帮互助、相互礼让    要求：体型很特殊的学生帮小组里做的不标准的同学改正动作。     要求：认真观察优秀小组的动作和自己动作的不同，取长避短。  四、体能练习 1.绕障碍物接力赛 游戏方法：分组进行，听口令第一个学生跨过垫子跑到到

7、标志垫后，从右侧返回传递小红花到下一个同学以此类推，看谁快。 2.游戏：翻翻乐 1.教师讲解游戏规则 和方法。 2.学生认真观看倾听教师的讲解示范。 3.听口令按要求练习 4.分组比赛 5.提醒比赛中注意安全 6.点评比赛  遵守规则，积极游戏。           要求：遵守规则，积极游戏。   结  束  部  分 1.听音乐垫上放松操 2.课堂小结 3.收拾器材 4.宣布下节课内容布置课后作业 5.师生再见 教与学法： 1.教师放音乐带领学生做放松操 2.身心放松，呼吸配合，评价自我感受与体验 3.引导学生

8、做评价 组织：四列横队要求：回顾学习，畅谈感受，归还器材  音乐 器材 垫子33个，  多媒体设备一套 预计 负荷 预计练习密度40%-45%左右。  预计运动量135次/分左右120次/分左右。 安全措施 1.课前检查场地与器材2.做操距离拉开，不要撞到一起； 3.做操注意身体重心，小心摔到；4.注意道具的合理运用。  5.保护与帮助的到位教学 反思 本节课设计是自己第