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体育ppt课件.ppt

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1、前滚翻完整示范动作要点重点难点下一页动作要点蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。看图片重点身体的用力顺序。以及着地顺序。难点滚动圆滑，团身。学法首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。动作步骤返回动作步骤返回动作步骤返回

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