《做情绪的主人》课件2.ppt

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1、第一单元、做情绪的主人1、七彩情绪—体察情绪活动平台有很多词汇都是描述情绪的，这些词汇多是四字成语，按座位顺序每人依次回答一个，不要重复。最基本的四种情绪：喜怒哀惧丰富多样的情绪天空下面几句话分别表达了哪种情绪？说一说：漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧问题1：情绪可分为几类？分别有什么作用？(阅读下面案例，试着做个小总结。）例子1：美国作家卡森曾患重病，医生预言他存活的可能性是1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，病情不断好

2、转，几年后竟恢复了健康。例子2：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。例子3：项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后项羽惨遭失败。情绪有积极和消极之分。积极情绪的作用：促进作用。令我们心境开朗和平静，使我们有能力以积极的态度面对困难。消极情绪的作用：破坏作用。会破坏人与人之

3、间的融洽关系，使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。我猜我猜我猜猜猜要求：每一个组选一个代表上来，表演一个情绪成语。其他同学猜测表演的是哪个情绪成语，讨论分析从哪些方面看出来的？身体动作、面部表情、言语声调等。问题2：情绪通常通过哪些方式表现出来？（1）面部表情（最能表达人的各种情绪）（2）言语（表达情绪和沟通情感的工具）（3）身体姿态和手势（4）生理变化（5）他人对我们言行的反馈问题3：了解各种情绪及表现有什么意义？（1）有助于我们更好地体察自己的情绪。（2）有助于我们及时调整消极情绪，改善心情，

4、保持身心健康。（3）有利于我们了解他人，维护良好的人际关系。作业：1、本站的三个问题写在作业本上。2、复习好本节课的问题，下节课提问。通过这节课的学习，你得到了哪些收获？同时，请你评价一下，除了你之外，还有谁的表现很棒？谢谢！