CFOP分阶段学习教程.doc

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1、CFOP分阶段学习教程三叶虫步骤介绍CFOP法共分四步：（1）在底层架好十字(CROSS)（2）完成前两层(F2L,41个基本情况)（3）顶面颜色统一(OLL,57个基本情况)（4）完成顶层(PLL,21个基本情况)公式说明（1）顺时针用字母表示，如U表示上层顺时针旋转90度。（2）逆时针用一撇表示，如U'表示上层逆时针旋转90度。（3）180度用2来表示，如U2表示上层顺时针旋转180度，U'2表示上层逆时针旋转180度。（4）相应的小写字母f、b、l、r、u、d代表转动两层。（5）x(整个魔方以R的方向转动)，y(整个魔方以U的方向转动

2、)，z(整个魔方以F的方向转动)。注：顺、逆指面对该面看时的转向，故对于B、B'、L、L'、D、D'的转向要特别小心。基本公式有41+57+21=119个，刚开始学的朋友不可能一次学完，可以按照一定的步骤分阶段学习。第一阶段CROSS+3+(1+2)+(2+2)CROSS首先掌握基本的做出CROSS的方法4个棱块复位后是这样的不要是这样然后在此基础上完成第一层(还差4个角)F2L先掌握三个公式U'F'UFURU'R'URU'R'U'F'UF(RU2R'U)2F'U'FOLL分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一)OLL-1只背1个公式FRU

3、R'U'F'FRUR'U'F'FRUR'U'F'UFRUR'U'F'OLL-2先背2个公式(总共处理7种情况)①RUR'URU'2R'②R'U'RU'R'U2R遇到其他5种情况时先用RUR'URU2R'PLL分两步(角块归位,棱块归位)PLL-12个公式(总共处理3种情况)①RB'RF2R'BRF2R2②L'BL'F2LB'L'F2L2PLL-22个公式(总共处理4种情况)①RU'RURURU'R'U'R2②L'UL'U'L'U'L'ULUL2第一阶段的公式足以还原魔方第二阶段CROSS+(3+?)+(3+7)+(3+4)CROSS不多作要

4、求，快速完成第一层.F2L在第一阶段的基础上，逐步理解F2L，掌握几种简单的情况U'F'UFURU'R'RUR'F'U'FOLL仍然分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一)OLL-13个公式fRUR'U'f'FRUR'U'F'FRUR'U'F'fRUR'U'f'OLL-27个公式RU'2R'U'RUR'U'RU'R'RU'2(R2U')2R2U'2RR2D'RU'2R'DRU'2RrUR'U'r'FRF'F'rUR'U'r'FRR'U'RU'R'U2RRUR'URU'2R'PLL仍然分两步(角块归位,棱块归位)PLL-13个公式(多加的公式

5、是这个阶段必须掌握的！)RB'RF2R'BRF2R2L'BL'F2LB'L'F2L2FRU'R'U'RUR'F'RUR'U'R'FRF'PLL-24个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！)L'U(L'U'L'U'L')ULUL2RU'(RURUR)U'R'U'R'2U(R'U'RU')(RUR)U'R'URUR2U'R'UL2(l'2U)L2(l'2U2)L2(l'2U)L2l2第三阶段强化PLL、OLL、F2L、CROSSPLL和OLL公式，“投资少”，见效快，是初期提速最简便最快捷的方法。PLL和OLL的学习过程中可以加入手法了(这里

6、的手法指的是像xyz的转法和一次转两层)。PLL21个公式U:bL'U(L'U'L'U'L')ULUL2U:aRU'(RURUR)U'R'U'R'2ZU(R'U'RU')(RUR)U'R'URUR2U'R'UHL2(l'2U)L2(l'2U2)L2(l'2U)L2l2VR'UR'U'yx2R'UR'U'RlU'R'URUExUR'U'LURU'r'2U'RULU'R'UA:bx'RU'RD2R'URD2R'2A:axL'UL'D2LU'L'D2L2TRUR'U'R'FR2U'R'U'RUR'F'YFRU'R'U'RUR'F'RUR'U'R'

7、FRF'FU'R'URU'R'2yL'U'LUy'xRUR'U'R2R:bR'U2RU'2R'FRUR'U'R'F'R2U'R:aLU'2L'U2LF'L'U'LULFL'2UJ:bRUR'F'RUR'U'R'FR2U'R'U'J:aL'U'LFL'U'LULF'L'2ULUG:dLdF'L'2u'LU'L'UL'uL2G:cL'2u'LU'LUL'uL2z'FLF'G:bR'd'FR2uR'URU'Ru'R'2G:aR2uR'UR'U'Ru'R'2zF'RF注：利用对称，一个公式就可变为两个。这里，加空格、括号和分成多行是为了便于记忆。N

8、:bL'UR'zR2UR'U'DRD'R'2UR'z'RU'N:aRU'Lz'L'2U'LUD'L'DL2U'LzL'U学习建议：一天背2个公式，不要贪多，背就练熟，注意合理分组