三叶草-魔方CFOP分阶段学习教程

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1、CFOP分阶段学习教程三叶虫注意：开始之前请先学会层先法步骤介绍CFOP法共分四步：（1）在底层架好十字(CROSS)（2）完成前两层(F2L)（3）顶面颜色统一(OLL)（4）完成顶层(PLL)字母介绍F,B,L,R,U,D分别代表魔方的前,后,左,右,上,下六个面(与颜色无关，只表示位置)即：英文的Front,Behind,Left,Right,Up,Down。拧法介绍一个字母代表顺时针转90度，字母加“'”表示逆时针转90度，加“2”表示转180度单层转：F、B、L、R、U、D，F'、B'、L'、R'、U'、D'，F2、B2、L2、R2

2、、U2、D2两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f'、b'、l'、r'、u'、d'，f2、b2、l2、r2、u2、d2整体转(三层转)：x、y、z，x'、y'、z'，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】转中层：M、M'、M2(M的方向同R)图示：FBry'M注：顺、逆指面对该面看时的转向，故对于B、B'、L、L'、D、D'的转向要特别小心。基本公式有41+57+21=119个，刚开始学的朋友不可能一次学完，可以按照一定的步骤分阶段学习。第一阶段CROSS+3+(1+2)+(2+2)CROSS首先掌握基本

3、的做出CROSS的方法4个棱块复位后是这样的不要是这样然后在此基础上完成第一层(还差4个角)F2L先掌握三个公式U'F'UFURU'R'URU'R'U'F'UF(RU2R'U)2F'U'FOLL分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一)OLL-1只背1个公式FRUR'U'F'FRUR'U'F'FRUR'U'F'UFRUR'U'F'OLL-2先背2个公式(总共处理7种情况)①RUR'URU'2R'②R'U'RU'R'U2R遇到其他5种情况时先用RUR'URU'2R'PLL分两步(角块归位,棱块归位)PLL-12个公式(总共处理3种情况)①RB'R

4、F2R'BRF2R2②L'BL'F2LB'L'F2L2PLL-22个公式(总共处理4种情况)①RU'RURURU'R'U'R2②L'UL'U'L'U'L'ULUL2第一阶段的公式足以还原魔方第二阶段CROSS+(3+?)+(3+7)+(3+4)CROSS不多作要求，快速完成第一层.F2L在第一阶段的基础上，逐步理解F2L，掌握几种基本的情况U'F'UFURU'R'RUR'F'U'FOLL仍然分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一)OLL-13个公式fRUR'U'f'FRUR'U'F'FRUR'U'F'fRUR'U'f'OLL-27个公式RU'

5、2R'U'RUR'U'RU'R'RU'2(R2U')2R2U'2RR2D'RU'2R'DRU'2RrUR'U'r'FRF'F'rUR'U'r'FRR'U'RU'R'U2RRUR'URU'2R'PLL仍然分两步(角块归位,棱块归位)PLL-13个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！)RB'RF2R'BRF2R2L'BL'F2LB'L'F2L2FRU'R'U'RUR'F'RUR'U'R'FRF'PLL-24个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！)L'U(L'U'L'U'L')ULUL2RU'(RURUR)U'R'U'R'2U(R'U'RU')

6、(RUR)U'R'URUR2U'R'UM2U'M2U'2M2U'M2第三阶段完成PLL、OLL、F2L、CROSSPLL和OLL公式，“投资少”，见效快，是初期提速最简便最快捷的方法。PLL和OLL的学习过程中可以加入手法了(这里的手法指的是像xyz的转法和一次转两层，并且注意U2和U'2作为手法上的不同)。学习新的手法的时候，不要靠死记硬背，现在应该转为肌肉记忆，就是说通过不断地转某一公式，最终达到看到这种情况就会用手转而不是在大脑里反映出公式再去转(转完后都不知道用的公式是什么)。学习建议：每天都背，不要贪多，肌肉记忆，注意合理分组。给出

7、分组学习顺序指导：PLL21个公式(分为5大组)1.已经掌握的7个公式A:bx'RU'RD2R'URD2R'2A:ax'L'UL'D2LU'L'D2L2YFRU'R'U'RUR'F'RUR'U'R'FRF'U:bL'U(L'U'L'U'L')ULUL2U:aRU'(RURUR)U'R'U'R'2ZU(R'U'RU')(RUR)U'R'URUR2U'R'UHM2U'M2U'2M2U'M2公式H：所有的M用右手无名指，U'用左手食指。转时M2先做R'，无名指跟上来勾住M层，然后做R的同时无名指做M22.对称的两组R:bR'U2RU'2R'FRUR

8、'U'R'F'R2U'R:aLU'2L'U2LF'L'U'LULFL'2UJ:bRUR'F'RUR'U'R'FR2U'R'U'J:aL'U'LFL'U'LULF'L