书籍名称谁搬走了我的乳酪.ppt

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1、書籍名稱—誰搬走了我的乳酪？中文書名：誰搬走了我的乳酪？英文書名：Whomovedmychese?作者中文名：史賓賽‧強森作者英文名：SpencerJohnson譯者：游羽蓁出版：奧林1999嘉義縣立香林國民中學閱讀指導導讀者：校長張家碩書籍基本資料相關書訊本書是以寓言的方式，藉由兩個小老鼠和兩個矮人在迷宮裡找乳酪的過程，來說明人們在面對工作中或生活中的「變化」，所可能會有的反應。這裡所說的乳酪，是一種譬喻，它可以變成我們生命中最想要得到的東西，它可以是一份工作、人際關係、金錢財富、健康或是心靈的寧靜……。故事開始是兩隻小老鼠和兩個小矮人都找到乳

2、酪了。大家都覺得很幸福安穩，日復一日的安心享用自已所擁有的乳酪，並且有許多計畫都是以乳酪為重心設計的。突然有一天，乳酪不見了！小老鼠一點也不做多餘的分析，馬上又用最笨卻是最有效的方法－跑進迷宮中再重新找新的乳酪。兩個聰明的小矮人卻不這麼做，他們開始怨天尤人，分析又討論，就是一點也不行動。他們無法接受這種突如其來的轉變！直到其中一個小矮人努力克服自已的怯懦，重新出發去找乳酪，而在過程中，他有許多醒悟……。許多人閱讀了這本《誰搬走了我的乳酪？》的內容以後，因而大大的改變了他們的人生，很多人的事業、婚姻、生命也因此書而得以保住或繼續，影響的人更是擴及到

3、許多知名人士，更是有許多專家名人一致推薦此書，也有許多機構的上司紛紛買此書分發給同事與下級的工作人員閱讀，就可知此書所帶來的影響力與震撼力有多大。內容摘錄乳酪對你的感覺重要你就愈想擁有它。（p.50）如果你不改變自己，你就會被淘汰！（p.62）雖然比較晚才開始，但也比從來都沒有開始要好得多了。（p.66）當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的暢快和舒適！（p.74）在還沒找到乳酪前先想像我正在享用那些乳酪，這會幫我快點找到乳酪。（p.76）變化是會發生的，預期改變的到來，觀察變化，迅速地適應變化，改變自己，享受自己的改變，隨時準備好迅速地適應改變

4、，並再度享用每塊的乳酪。（p.92）及早注意事情的小變化，就能幫助提早適應將到來的大變化。（p.94）我們都在否認自已對改變的懼怕。（p.100）個人觀點(一)乳酪對故事的角色來說，是他們最想得到、最想擁有的東西，它是一種譬喻，也可以拿來形容我們生命中最想得到、擁有、追求的東西，它可以是時間、金錢、健康、人際關係，對不同的人來說，他們心中的乳酪都不盡相同，也因時間、地點的不同，心中的乳酪也會有所改變，好比來說，在生活方面，對一戶富裕的家庭來說，他們心中的乳酪可能是希望擁有更多的財富，來提高他們生活上的品質，進而享受到更美好的生活；但對一戶貧苦到沒

5、錢吃飯的家庭來說，他們心中的乳酪，卻可能是只要能夠飽餐一頓，便足矣！至於在工作方面，對一個大企業家來說，他們心中的乳酪卻可能是希望能擁有上千上百億的業績；但對一個學生來說，他們心中的乳酪可能只是希望能有比其他同學更高的成績，對於金錢的要求，也就不如此去積極追求了。個人觀點(二)人生在世，有許多的事情都是我們所不能預料到的，俗話說：「世事難料」。正是因為如此，時間一點一滴的流逝，世界一步一步的走，沒有片刻的停留，未來會有怎樣的結果，誰也不知道。而在日常生活中，每一件事情都在不斷的變化，沒有一定的規律，任何一個隱藏在裡面的因素，都可能隱含著無限的生機

6、與危機，就好像不定時炸彈般的存在著，哪個時候會引爆，誰也不會知道。所以，我們更應該仔細的觀察在自己身邊週遭的一切事物變化，才不會等到事情發生時，才慌慌張張的消化，訝異不已的接受它。個人觀點(三)就好像書中的好鼻鼠跟飛腿鼠一樣，他們注意著自己四周圍的環境，發現到他們兩個的乳酪正在一天一天的減少，並不覺得驚恐，他們為自己準備好下一步，等到乳酪消失的哪一天，他們重新出發去尋找新的乳酪，就因為他們細心的觀察、注意著，才不至於在乳酪不見時，變得不知所措，才能夠從容不迫的尋找更好的乳酪區。反而是哈哈跟猶豫兩個小矮人，他們享受著自己發現的乳酪，而沉浸在快樂之中

7、，沒有注意到他們所享用的乳酪正一天一天的減少，等到發現乳酪不見的那一天，才驚慌的責怪，是誰搬走了我的乳酪？因為他們不肯接受這個事實，還是一而再、再而三的回到舊乳酪區，期盼哪一天乳酪會重新回到他們的身邊，或是哪個善心人士會把乳酪還給他們。如果，哈哈跟猶豫兩個人能享用乳酪的時候，多花點小心思在乳酪以外的事情上，也許他們就會跟好鼻鼠他們一樣的發現，乳酪正在慢慢的減少，也能夠坦然的接受乳酪不見的事實，而去尋找新的、更好、更多的乳酪。在平常的時候，就存有一點的憂患意識，要去體認到變化是隨時隨地會發生在我們的身上，他會不斷的搬走身邊的乳酪，一點一滴，當你有了

8、這個先見之明時，很自然的就可以去接受乳酪被搬走或是消失的事實。有了注意小事情的習慣，等到面對大變化時，反而能輕鬆的接受大變化所帶給你的衝