小学一年级体育课教案.docx

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1、小学一年级体育课教案教 材：一、新授：立定跳远；二、游戏：支援前线。教学目标：一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。教学过程：（一）开始准备部分：一、课堂常规：1．体委整队、汇报人数。2．师生问好，检查人数、服装。3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：支援前线。二、队列练习：1．队列基本动作：快快集合2．队列和体操队形：1原地踏步、立定；2稍息，立正。组织：四列横队（密集）三、1：请你跟我这样做（行进间模仿小动物）教师指导：

2、同学们成圆形跑，听老师口令模仿小牛跑，大象走，兔子跳，模仿小牛和大象在圆圈外进行，听到老师口令后转身反方向跑，兔子跳转身背对老师向圆圈外跳，听到口令后转身跳向老师。2：拍手操活动（伸展，下蹲，提膝，体侧，提前屈，全身，跳跃运动），教师带领练习一遍，学生自己练习一遍，教师喊口号。练习要求：1．指挥学生集体练习。2．提示队形变换动作做法。3．指挥学生做体操队形练习。4．学生练习要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。（二）基本部分：1 、两臂前后摆动向上跳起。动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后

3、同向上跳结合起来做。行进间模仿青蛙跳练习。青蛙跳动作要领小青蛙呱呱的叫两脚蹬地往前跳同时双手往前摆落地下蹲要轻松2、学习：“立定跳远”的动作做法。动作要领：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次（一上摆），数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次(二下摆)，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出（小飞机准备发射，动作同青蛙跳相同），落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。教师指导1：学生围成圆圈向里跳，进行练习3：教

4、师找跳的好和有错误动作的同学进行比较练习提高学生的印象。2：教师找跳的好和有错误动作的同学进行比较练习提高学生的印象。3：学生分组进行比赛（向里虚线圆圈跳，距离为一米，看哪一组过的同学多）。重点：协调能力。难点：蹬地起跳。手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。2．游戏：支援前线方法：第一人抱两个垒球球跑向本队圆圈，持垒球球放好后，并脚跳向本队，击第二人的手，第二人跳向本队圆圈取出抱起垒球并脚跳回本队，依次类推进行。规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越

5、过越线。教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。（三）结束部分：一、放松整理活动。采用“五禽戏”其中的三种来放松身心。1：虎戏2：鹿戏3：熊戏二、快速集合，讲评本课情况，宣布课后作业，师生问候下课。要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。