呵护身体_教案1.docx

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1、呵护身体【教学目标】1．通过各种活动认识正确的姿势对身体发育的重要性。2．了解保护眼睛的重要性。3．知道正确的坐、立、走姿势，能用正确的姿势指导自己的行为。【教学重点】学会正确坐、立、走，养成良好的行为习惯。【教学难点】懂得正确的坐、立、走姿势能促进身体健康成长。【教学准备】教师：多媒体课件、坐立走姿式图片、养成正确习惯动画等。学生：思考你都知道哪些正确的姿势，你是否会在生活中使用这些姿势。【教学过程】一、新课导入每人都有一个身体，你觉得自己的身体状况怎样？（板书：身体）（瘦、胖、高、矮）形成这样的体型，与你的生活习惯有密切的关系。那么，你们的

2、生活习惯又是怎样的呢？从卫生习惯、饮食习惯、作息习惯三方面说。小结：你们的生活习惯很多，其中有良好的习惯，有不良的习惯。身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体，良好的习惯就是呵护自己的身体。板书：呵护身体二、新课学习（一）坐立行，姿态美。1．评一评：出示“女孩正确坐姿”与“男孩不正确坐姿”图，或表演，请大家评一评两个小朋友的坐姿。2．讨论交流：学生经过小组讨论后表述自己的观点。3．设疑提问：如果像男孩这样坐，时间长了会怎样呢？像女孩这样坐又会怎样呢？3/3学生讨论后回答。4．小结要点：你们看，像女孩这样坐不仅好看，而且我们的脊柱也不会变

3、形，可是像男孩这样坐，我们的脊柱就是弯的，不利于身体发育。5．体验活动：我们也像女孩这样练一练吧！学生分组练习坐姿。6．交流感想：在练习中，你们有什么感受？7．教师小结：坚持练习，才能形成习惯，习惯后就不会觉得累了。8．观察教材相关图片，小朋友吃饭和看电视的坐姿，对身体发育会有影响吗？学生交流，讨论回答。学生：（1）斜着身子吃饭。（2）斜着身子，背靠着沙发，看电视。（3）斜着身子写作业。这些导致身体脊柱弯曲，影响身体健康。9．讨论：你知道哪些方法，能让我们的姿态健美？学生讨论，畅所欲言的回答。10.如果经常向下面的小朋友一样做，是不是就能使自己

4、成为健美的孩子？学生讨论交流。明确：使用宽带双肩书包。常照镜子，看看自己的姿态，提醒自己抬头挺胸。少坐沙发，椅子只坐一小半，能让坐姿挺拔。经常练习站姿。教师：只要我们保持正确的姿态，就能成为健美的孩子！（二）爱护眼睛1．观察课文第二部分，图片思考：说一说眼睛的作用。看书学习、观察实践、射击……2．我们的眼睛很娇嫩，如果向下面的小朋友一样用眼，会是什么结果呢？不在强光下看手机、看书；看书时，离书本太近，都会导致眼睛近视。怎样防治眼睛近视？写字姿势要端正。定时做眼保健操。远望看看绿色。同时，爱护眼睛还要防止眼病和眼外伤。3．怎样才能做到防止眼病和眼

5、外伤？3/3不与别人共用毛巾和洗脸盒；不用脏手揉眼睛。游泳和风沙大时要戴防护眼镜。三、课堂思考说一说，保持一双好眼睛对未来的生活和工作有什么意义？【板书设计】呵护身体保持正确的姿态保护眼睛3/3