接传球原地跳起单手肩上投篮 (3).ppt

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1、篮球单手肩上传球吕聪1、知识与技能:学生知道力量素质的练习方法和定义。2、过程与方法:90%的学生以上的学生能正确的掌握单手肩上传球,其余10%学生通课下练习基本掌握。3、情感态度价值观:培养学生的吃苦精神,学习进取,并虚心接受老师指导。过程目标、方法、情感价值观一.课堂常规1体育委员正队报数。2.师生问好3.宣布本堂课的内容并提出要求和4.安全教育和安排见习生。要求:集合快、静、齐二.准备活动1.教师带着学生围绕篮球场跑3圈2.主要做关于腰和上肢的准备活动3.徒手操要求:1.教师明确活动内容和要求2.在跑动中注意队形,学生不能乱

2、说话。3.做关于腰和上肢的准备活动时要更注意动作质量三.基本部分1.双手接基地反弹球。2.单手肩上传球。两人一组三米原地传球练习。两人一组五米原地传球练习。口诀:引球肩上持球稳,挥臂抖腕落点准。三.基本部分教师要求1.教师讲解单手肩上传球动作。2.带领学生做练习。3.组织学生按要求分组练习。4.巡回指导,提示学生注意安全。5.语音提示学生传球重难点三.基本部分学生要求1.认真聆听教师讲解示范。2.分组练习有秩序。3.每组动作练习10次以上4.互相帮助,纠正错误动作。四.结束部分1、总结并讲评本节课学生的学习情况,提出表扬。2、布置

3、课下作业,并宣布下节课的内容3、组织学生回收器材,师生再见。平均心率:110次/分预计密度:35%左右密度

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