国旗下讲话冬季预防传染病.doc

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1、预防秋冬季传染性疾病2018年10月22日七年级（1）班各位老师、同学们：　　大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《预防秋冬季传染性疾病》。此时已是秋末，冬天即将到来。气温渐渐下降，各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——　　流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，

2、局部抵抗力下降，病毒容易侵入。2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。6如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。同学们，学校为我们创造了良好的学习条

3、件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安!我的讲话到此结束，谢谢大家!【可编辑word,供参考版！此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，本文档可自行编辑和修改内容，感谢您的支持！】可编辑word,供参考版！