国旗下演讲 预防冬季传染病

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1、各位老师，同学：大家早上好！我是217班的###，今天我演讲的主题是“冬季流行传染病的预防”。冬季是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人口密集，易引发某些传染病的暴发流行。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：1、避免受凉。同学们应当关注每日天气预报、根据天气变化、适时增减衣物。2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通。3、注意生活规律，保证充足睡眠。4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。平时饮食应多吃青菜、蛋类和豆制品，少吃油腻甜食保持饮食均衡，

2、合理营养，不挑食和偏食。5、加强锻炼，增强体质。6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。勤换衣，用餐前洗手，不随地吐痰。7、免疫预防。可进行相应的预防接种，如接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事。同学们老师们，希望大家都能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、生活。谢谢大家！