团体辅导及热身活动集锦.doc

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1、团体心理辅导——团队意识培养指导语：各位好，欢迎来到团队合作意识”成长计划训练营，首先我做一下自我介绍，我叫***，是本次训练营的培训师，我身边这位是本次活动的助理培训师，大家可以叫他***在我们的活动中，将由他亲自为大家讲解每个活动的规则。希望通过我们这里每个人的全身心投入能带给我们这个大团体一个毫无束缚、毫无隔阂的快乐的经历！现在我想问一下大家，有多少人愿意在工作、学习和生活上与他人分享呢，与他人合作呢？的确，生活好了，吃上大餐了，房子好了，住上高楼了，但是，身体差了，工作累了，人也生了，见面不招呼了。但是今天，让我们放下所有的约束，所有的

2、架子，来到这里的人通过我们的小活动来彼此认识一下，加强彼此的联络好吗？接下来，我要强调一下今天在活动当中的纪律，虽然我们可以放下束缚、放下架子，但是，为了让我们的活动正常有序地进行，我们有几条需要大家遵守的纪律哦！第一，请所有参加我们团队活动的成员都跟我一起来做，闭上眼睛，告诉自己，我是谁？比如，我是学校的老师，我必须遵守师德师规，然后深呼吸，一次，两次，再告诉自己，现在，我什么也不是，我是团队活动的普通的一员，我将要在这里和大家互相帮助，共同进退！第二，请大家关掉手机，要确认它是真的关了，如果等一下在活动中，您的宝贝叫了，我们将请您暂时离开我

3、们的活动一下，其他人都要起立，向您一鞠躬，说一声：“您真忙啊！”第三，请大家遵守时间，因为在我们的活动过程中会让大家休息的，所以当活动再次开始的时候，请你遵守时间准时来到我们的活动现场，如果你迟到了，你不会受到惩罚，你周围的其他人将站起来，对你一鞠躬，告诉你：“你真累啊”第四，在我们的活动过程中，如果我征询大家的意见，请你们用响亮的声音告诉我：“是的，明白了”。好，现在请大家告诉我，怎么回应我的征询呢？一，二，三——第五，在我们的活动过程中，一定会有学员对我们活动的规则听得不够仔细，那么，当有的学员在活动中茫然失措的时候，请其他学员能主动站出来

4、，告诉他活动的规则，结尾加上一句：“我相信你一定会成功的！”大家听明白了吗？1、介绍自己游戏名称：非言语交流（破冰）——个人挑战类◆指导语：各位成员大家好，在我们开展今天的第一个活动之前呢，我们首先要面对一个挑战，好，让我们先围成一个圆圈，手拉着手，好的，现在我手上有一些纸条，上面写着序号，每个人上来抽一张，这代表大家的发言顺序。（发纸条）请大家听好我们的游戏规则哦：用你们的语言，向大家介绍自己的名字，告诉大家你想从我们的训练营学到什么，想把什么优点带走，想把什么缺点留下？接下来，放弃语言，用你们能想到的其他所有的办法，让大家知道你的属相，你在

5、单位里从事什么工作，当大家都明白你的意思以后，请你想办法从你所站的这一端移到对面，条件是：不能用走！前面的人运用过的办法，后面的人就不能用了，你要想新办法，明白了吗？大家明白了吗？“明白！”“大声点！”“明白！”◆游戏规则：1、让全体学员围成一个大圈，每个人轮流站到圈子中央来介绍自己的名字；2、介绍完自己的名字以后，然后采用非语言类的一切形式，比如动作、表情、手势、画图、目光等等，来介绍自己在单位里的职务；3、学员介绍自己的同时，其他学员可以采取试探的方式问该学员：“你是宣传员吗？”，得到肯定的回复后，介绍完毕，如试探错误，该学员必须再次表演，

6、直到正确为止。4、介绍完自己后，学员必须根据培训师的指示用一种方式从地面的A点到达B点，条件是不能“走”！◆游戏编排目的：人与人之间的沟通不仅包括语言的沟通，还包括各种表情手势等非语言的肢体动作，本游戏将帮助大家在游戏的氛围内体会这一点。(1)非语言技巧在谈话中的应用(2)沟通能力的培养(3)从A点到B点的过程中，各种方式的采用能反应一个人的创造力！◆相关讨论：1、当你用非语言的形式来表达自己的时候，表达是否准确?2、你是否能很好地理解对方的非语言表达?3、在表达者和信息接收者之间是否有信息的丢失和误解，如果有，为什么?4、怎样才能减少这些信息

7、的丢失?5、我们抽取纸条的时候，是想抽后面的还是前面的呢？好，是否所有人都完成了这个游戏呢，大家有什么感想呢，感觉到什么了呢，请大家自由谈论，在我们的团体里，无所谓对错，只有积极和被动，请大家畅所欲言，好的，开始吧，谁想第一个开始！你的回答不光要让我听见，你还要让所有人都能听见，你的回答应该是“我！”好，现在，谁想第一个吃螃蟹，谈谈你的感受，谁？告诉我！“我！”其实刚大家刚开始可能由于羞涩，都希望能抽到后面的纸条，可是越是到了后面，你能做的动作越少，越得花费脑筋去想，用什么方式通过这段路呢？这好比一条致富路，最开始，大家都还没意识到的时候，可供

8、选择的路子很多，虽然路多，但是同时要顶住很多压力，就好比大家克服羞涩一样，越往后，压力确实小了，但是可供选择的路子越来越少了，不光是致富，其实很多事情