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时间:2020-02-26
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1、体育教学教案授课教师:谭幼清课的内容1、排球垫球;2、身体素质练习课的类型新授课的目标及要求1、认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。2、技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。3、负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%课的重、难点重点:1、垫球:垫球要点;2、素质:听信号快速移动,反应快,移动快速。难点:垫球:协调用力,插、压、蹬、送。课的部分教学内容教
2、学活动及组织形式要求教师主导及学生活动组织形式准备部分10分钟基本部分30分钟课堂常规:集合整队,师生问好,检查人数,安排见习生,宣布本次课的内容。准备活动:学生自主做排球垫球运动,活动各关节,并自由体验垫排球的动作;1、熟悉球运动1、师生问好2、情景:排球比赛“五连冠”3、宣布本课内容、要求4、安排见习生1、教师介绍击球的几种方法2、巡视指导、参与成四列横队:▲(图1)分男女围成二圈(图2)要求:快速整理队伍,声音洪亮。充分发挥想象力,体会动作。2、模拟排球赛:方法:不使球落地思考:如何控制好击球的方向3、巩固练习:①、两人一组一
3、抛一垫②、两人一组对垫③、8人一组4对4移动垫④、自垫归纳要领:击球部位,移动,用力方向素质练习1、两人一组互摸对方脚跟2、两人一组移动抛接球游戏3、看老师信号前后左右快速移动1.讲解方法2.提示:采取哪些方法把球击出3、巡视指导、参与4、学生自由发挥把球击起5、练中想,听哨声停止1、讲解示范2、巡视指导、参与3、对准来球移动快。用力协调,柔和4、跑动积极5、认真体会动作设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制1.讲解方法、规则,强调注意事项1、示范2、看老师手势移动2分钟,2组8-10人围成圈站立(图3)1、两人自由组合距2—
4、3米面对站立2、4对4(图4)同图2(图5)1、听口令抱团结合8-10人一组;2、练习中探索。1、体会动作要领2、两手臂伸直、加紧、提肩3、腕关节以上小臂处击球4、击球时腿蹬地,身体重心前移1、引入最佳学习状态2、培养观察分析能力按要求活动积极、认真身体成半蹲姿势结束部分5分钟1、做放松运动;2、课堂小结;3、收还器材,下课。1、提出问题,反馈指导;2、组织学生进行练习3、教师再次对练习中存在的问题给予指正。对表现较好的组给予表扬组织形式:成四列横队:▲(图6)要求:身心愉快的结束本课课的平均密度:45%预计心率:130~140次/
5、分器材:排球38个;秒表一个;口哨一个。小结:
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