棒球击打球教案.doc

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1、内蒙古师范大学棒球队教案课程名称：棒球队训练周次：3星期：六时间：2017年9月16日教练员：布仁巴图田倪陈思宇教材《棒球队训练》本课任务1：学习准备活动2：传接球教学3：打击动作教学课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分20分钟一、课堂常规1、集合整队2、师生相互敬礼3、考勤4、宣布本次课的学习内容5、安排见习学生6、强调课堂安全二、准备活动1、跑步加喊号。2、体操；二八拍1头部运动、2伸展运动、3体侧运动、4体前屈运动5大臂绕环、6振臂运动7扩胸运动8体前屈转体、9腰部绕环10弓箭步压腿11测压退

2、12手腕踝关节3、协调跑练习高抬腿、抱膝跳、跨步跳、立卧撑行进操4/8拍10分钟20分钟集合队形：ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ◇要求：1、队伍步法整齐、声音洪亮突出集体气势。2、体操队形：ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ◇3、4至6个动作得练习加启动跑3课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分60分钟三、传接球教学（1）、两人短距离传接球（2）、双手接球（3）、下肢节奏、步伐（4）、出手点（5）、发力的控制四、打击动作教学（1）、手指握棒方法（2）、上下肢分解动作（3）、眼睛的重要性（4）、挥棒的轨迹（5）

3、、发力点40分钟40分钟组织教法：（讲解示范）1、握球方法2、上肢动作3、下肢动作4、头部动作5、发力6、传球轨迹7、双手接球组织教法：（讲解示范）1、握棒方法2、上肢动作3、下肢动作4、头部动作5、发力6、挥棒轨迹3课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间结束部分10分钟五、结束部分1、两人一组相互放松2、整理场地、器材3、集合整队小结本课内容4、宣布下课10分钟放松队形：ΧΧΧΧΧΧ↓↓↓↓↓↓△ΧΧΧΧΧΧ要求：1、认真放松2、整理器材统计数量3、集合迅速场地布置田径场器材设备棒子棒球手套棒球课后小结3