传球技术及运用.docx

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1、《体育与健康》课教案任课教师：上课年级：8年级上课时间：2018教学内容1、排球：正面上手传球2、身体灵敏练习单元课次1教学目标1、了解排球正面上手传球的技术要领。2、初步掌握排球正面上手传球的传球位置及伸臂蹬腿的动作。3、提高学生快速反应能力和增强快速移动能力。4、在游戏中培养学生的团结协作精神。教学过程课的内容练习步骤练习要求组织形式及安全指示运动量次数强度时间准备部分（8-10分钟）一．课堂常规二．准备活动1、体育委员整队2、检查服装3、宣布本课内容4、安排见习生1、熟悉球性（抛接球、肩顶球、头顶球、大腿

2、顶球）1.静、齐、快2.认真听讲1、接球手型正确。2、身体快速位移。3、同伴间合作。练习中注意同伴间的避让。若干弱15基本部分（28）一、排球：正面上手传球动作要领：腿微蹲，十指张开成半圆形，拇指内侧，食指全部及中指2、3关节，无名指及小拇指调整传球方向，击球时脚蹬地，靠伸臂力量传球。重点：额前传球难点：蹬、伸二、身体灵敏性练习1、原地正面上手传球1、两人交换传球3、两人互传1、踩气球1、传在球的下方。2、击球部位准确。3、向上伸臂。1、身体快速移动至球的下方。2、合作默契。3、双脚蹬地向上。1、双臂向前上方伸

3、展。2、击球点在球的后下方。1、用脚踩破气球。2、保护好自己的气球。3、友谊第一比赛第二。两人一组散点练习若干若干若干若干弱中强强6662结束部分（4）一、集合放松二、点评解散1、笑哈哈1、教师总结2、师生再见1、全身放松，心情愉快！2、认真听讲，并做好总结弱2

4、3场地与器材室内篮球场气球40个布绑带若干