增强自信心——自我确认语句.doc

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1、1.我是一个非常有自信的人。2.我喜欢我自己。3.我相信我自己。4.我拥有美好的人生。5.我可以完全掌握自己的人生。6.好的事情不断的发生在我的身上。7.我每天都很快乐。8.我一定会拥有快乐的人生。9.我有能力做任何事情。10.我可以完成任何目标。 11.我是一个全面赢家。12.我爱我的人生，也爱周围的人。13.无论发生什么事情，我总是积极正面。14.我的信心一天比一天更强。15.我无条件的接受我自己和其它的人。16.我知道任何事情发生必有其目的，并有助于我。17.我的生命一天比一天更好。18.我是最棒的，我一定会自我实现。19.我一定坚持到底，绝不放弃。20.我每天一定进步

2、成长。21.成功一定是属于我的。22、我会一天比一天更有自信 “海上的冰山，其浮在海平面能够看得见的一角，是意识，而隐藏在海平面以下，看不见的更巨大的冰山主体，则是潜意识，潜意识是人类精神活动最为主要的部分。”                           ---世界著名心理学家弗洛伊德『深呼吸三次…吸气…吐气……吸气…吐气……吸气…吐气……我会一天比一天更有自信(屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会

3、一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……我会一天比一天更有自信(再屈起一跟手指头)……(自我暗示完十次后，即可放松睡觉……)』