85个拓展培训项目整理.docx

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1、项目整理高空项目场地项目室内模块游戏1独木桥23电网48红黑商战72暴风骤南2断桥24鳄鱼潭49乐章73大人小人3高空相依25孤岛50迷宫74钉子游戏4空中单杠26罐头鞋51啤酒游戏75反11令5缅甸桥27FF1nja52团队决策76进化论6攀岩28鸡蛋飞行•器53团队角色77老鼠大象7三人行29交易电网54团队帽子78数数抱团8天梯30荆棘排雷其他79撕纸游戏9团队攀岩31联合观队55HumanBingle80松鼠游戏10下降32雷阵56搬椅子81跳棋低空项H33肓人细房57斗转星移82同生共死11背挥34盲阵58风火轮8

2、3因为所以12求生35魔毯59呼啦圈84抓手指13和依为命36牧羊60画图85杀人14越障37「钧一发61画笑脸室内项目38牵手62口杯传递15盲屋39清除核废料63连环手16七巧板40生死时速64罗马炮架17挖金矿41十而埋伏65毛巾传递18驿站传书42时空隧道66魔法踏板19终极魔方43偷天陷阱67人体多米诺20筑塔44移桩接水68卧式传递89共绘蓝图水上项H45有轨电车69圆圈舞88供应链玫瑰21泅渡46战争70热身87沙雕22扎筏47逐鹿中原71总结86造桥独木桥项目介绍：•学员依次攀爬上一根高约8米的独木桥，从一端

3、走到另一端。项Htl标:/增强自我控制与决断能力以适应不断变化的环境；/分解、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；/无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；/个人的成功离不开团队的支持。断桥项目介绍：•所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。项目目标:/增强口信，帮助形成止确的自我认知；/鼓励学员勇于接受挑战；/鼓励学员勇敢面对困境；/学习如何在床力下保持冷静；/学习如何设身处地地理解和体谅他人；“学习如何激励他人；/理解如何设定合理的工作目标。高空相依项目介绍：/在8米左右的高空屮两条绳索呈“八”字型排

4、列，两个队员各踩一条绳索，互相支撐着行走到终点。项Fl冃标：/深刻体会合作的重要性，理解合作双方共生共荣的关系；/学习在工作利生活中如何保持平衡；/增强面对挑战的勇气和信心；“学习如何与他人合作，互相借力来实现kl标。空中单杠项目介绍：/学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱，奋力向前跃出，双手抓住而询的一根单杠。项目目标:/理解风险与机遇的关系；/鼓励学员勇于接受挑战；/理解环境变化帯来的压力，学习在压力下保持镇定；/鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。缅甸桥缅甸桥项H介绍：•队员在7米高的钢索上从这端走向另一端。项目目标:/理

5、解保持平衡的重要性；/勇于而对挑战；/学习冷静而对压力；/学习保持节奏來控制事情顺利发展。攀岩项目介绍：•每位小组成员依次攀爬一座高15米的岩壁项HH标:/体会超越自我的成功感觉/建立健康的平常心/体会设定目标与实际绩效间的关系/不积旌步无以成千里，不积小溪无以成江河三人行项H介绍：/每组成员被分为三人一组，血对一面高10米的墙壁，墙壁上错落有致的分布着木桩,三人共同努力，体味登顶的快乐。项目目标:/了解自己的优势和不足/相互理解、取长补短/密切合作取得成功/DOMOREWITHLESS,危机意识，竞争观念/坚持不懈，不轻言

6、放弃/在最短的时间内完成艰巨的任务天梯项目介绍：•参与者每两人一组，不借助任何工具攀登^4-5根间隔的原木组成的梯子。项口目标：/理解在完成工作时意志力的重要性，鼓励学员锲而不舍，不断进収；/学习在团队中如何创造髙昂的士气；/培养责任意识；/了解个人的优势和不足，学习通过合作來取长补短，达成目标；/理解阶段性目标和最终目标的关系；/理解信任在建立团队和达成目标中的巫要性；/理解团队压力对个人行为的影响；卜•降下降项目介绍：•每位学员在绳索的专业器材的保护卜从30米的高处独自下降到地而。项目目标:/自我控制的能力；“体会战胜困

7、难的喜悦；“体会人与自然的和谐；/根据目标调整行动计划；“行动是克服恐惧的最好方法。背摔项tl介绍：/每一位学员依次从座高1.4米的背摔台上直身向后倒卜•，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。项目目标:/建立I才I队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；/增强自信和自我控制；/学习换位思考，更好地理解他人；/理解变革中产生恐惧的原因--过渡时期的暂时失控状态，不确定性帶来的挑战，增强面对变革的勇气和对变革前景的信心。“理解信任建立的基础，信任来口对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；/理解做好自C的本职工作对下一个

8、工序和流程的支持；/学习如何保持良好的竞技状态：排除杂念，关注动作要领。求生项忖介绍：/参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。项冃冃标：/建立同心协力、克服困难的信心；/通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工Z间的了解；/共同分享成功的喜悦，体会团队的力量；/了解个体多样