有关参加拓展训练心得体会感想.doc

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1、有关参加拓展训练心得体会感想　　　　参加拓展训练心得体会　　　　这可真是一次心与心沟通的历程在那么一个令人有所感悟的日子里年7月16日上午我们整装待发参加拓展训练活动因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式一项来源于挑战极限的训练活动能激励人的斗志激发人的潜能培养人的自信创造性的发挥人的团队合作能力虽然只有短短的两天时间但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富　　　　以前我对“拓展训练”是一个未知数通过参加这次拓展训练我才明白原来这种训练是种考验人的意志和智慧挖掘人的潜能培养团队协作精神的运动虽然时间有限让

2、我体会到了团队合作的重要性到达训练基地的上午首先就开始了培训前的热身准备热身的内容是分成七个小队命名设计队微队训创作队歌我们小队积极的商讨把自己命为“丛林”队歌是“同舟共济海让路号子一喊浪靠边百革争流千帆进波涛在后岸在前”队训是“丛林野战越战越勇”　　　　我们队第一个训练项目就是“高空抓杠”这个项目我最恐惧的就是这个项目其实我本人就畏高有时候站在高一点的地方就头晕目眩当我爬上那么9米高的杆子上时我只觉得世界上一片空白内心里是惧怕、紧张、犹豫腿在颤抖手在冒汗最后我还是没有勇气站在圆盘上面没有战胜自己这个项目结束后听着队友的分享我很佩

3、服大家队友是那么的勇敢我应该向大家学习不要拖大家的后腿　　　　在所有的训练中给我印象最深的是“天梯”这个项目天梯又高又在摇摆我又想放弃了这个项目是需要俩个人配合来完成的我们队有一个队友身体不适不能参加以至于我们队单出一个人当教练问到我什么时候爬天梯的时候我已这个为由说没人和我一起爬呀我还是很害怕啊这时教练说我上你上不上我没加思考地说我上但是考虑到下来时没人会顺绳考虑到安全我最后没有和教练一起爬天梯但是是教练给了我勇气和信心我和我的队长配合我重振信心在队长的帮助下在队友的“加油”鼓励声中集中了全身力量战胜了自我战胜了恐高”的畏惧心理

4、重新树立了一个“美好、激动、信心、勇气、意志”的我经历了恐慌、勇气、胜利的过程顿时心里像似一片蓝蓝的天空有一种说不出的超越自我的自豪感我成功了！我没有让教练和队友失望看来人的潜能是需要挖掘的要创造条件寻找机会重新认识自己挑战自我没有不可能的事不要轻易说“不”这对于我来说是份沉甸甸的收获！　　　　最激动人心的就是攀爬毕业墙它体现了我们的一种团队精神面对4米高的求生墙任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙但是团队的力量却很大所有人共同努力,团结合作,甘当人梯,在“相信自己”的歌声中我们来自“沃团队”的一百多个队员终于越过

5、了这个求生墙这个原本以为根本做不到的事情在团队的努力下竟然完成了试想如果我们每个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解.　　　　这次拓展训练给我留下了的印象极深得到的知识与心得体会也非常丰富总结起来有以下几点：　　　　一、分层管理明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后各司其责有利于明确责任发挥个体的主观能动性使其既知道自己应该做什么又思考怎样做好　　　　二、做事要先做计划再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理　　　　三、应学会遇到问题

6、换位思考不要为表面的现象所困扰有些印象其实是主观臆想需要你的耐心和智慧通过分析、判断充分了解它的本质通过组织、协调达到目标通过沟通交流才能建立多赢的局面　　　　四、从失败中我们也得到教训和启示在工作中各部门之间需要沟通和信息的共享需要相互配合和协调形成力量的整合才能完成共同的任务　　　　五、作为领导要看到差异容纳差异、协调差异利用差异在差异中取长补短在差异中塑造一个完美的集体完美的团队　　　　六、知识和技术只是有形的资本意志和精神则是无形的力量拓展训练就是开发出那些潜伏在身上而自己却从未真正运用的力量和智慧　　　　拓展训练它改变了

7、我的人生观改变了我多年的思想模式超越了自我认识到了团队的巨大力量也领悟了创新的重要意义在以后的工作中把团队合作的精神发挥的更加淋漓尽致