关于优秀的拓展训练心得体会范本.doc

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1、关于优秀的拓展训练心得体会范本　　　　信赖团结全力以赴拓展训练心得体会　　　　这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展更是对我潜能的一种激发同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动我更加坚信经过此次培训在以后的工作和生活中将会更有自信更有激情虽然只有1天拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富无论我们身处何种岗位只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟　　　　在训练中我们由相互认识到相互信任彼此协作共同奋力完成团队任务充分体现了积极、信任、和谐团结互助深刻体会到公

2、司开展这次拓展训练的意义我们分别进行了“高空断桥”“信任背摔”“翻跃毕业墙”拓展项目.所有项目都贯穿了团队的概念都体现了团队的精神从训练的第1课开始教官就要求团队的每一位成员在执行每一项口令时要同时发出“团队”的声音目的是使团队成员有一种归属感能让每个人都充分意识到“我是这一团队的人”　　　　在训练基地经过教练介绍了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式一项来源于挑战极限的训练活动旨在激励人的斗志激发人的潜能培养人的自信创造性的发挥人的团队合作能力在两天的训练中我们参加了有信任

3、背摔、高空断桥、毕业墙等几个项目这些项目都是对团队高度和谐的考验成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现　　　　“高空断桥”个项目让我成功体验了个人的突破成功迈出了挑战性的一步！只要相信自己勇于挑战自我才能发挥我们每个人巨大的潜能发挥出团体的凝聚力只有这样我们才能无往而不胜！“高空断桥”项目我学会的是“信心”对自己的信心站在几米的高空任何人都会害怕和恐惧但恐惧和害怕确不是最大的“敌人”最大的“敌人”是自己是对自己没有信心信心是勇气和力量的根源只有对自己充满信心才能勇敢的去面对困难和战胜自己超越自

4、己　　　　“信任背摔”是队友用自己坚实的臂膀架起了安全的屏障使台上的队员不再有担心恐惧的心里放心地去完成自己的动作大家在相互的拍打中相互鼓励充分体现了团队成员间的相互信任背摔让我深切懂得：在平时的工作中只要你信任别人拿出你的真诚对待别人别人才会信任你当你遇到困难时大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你得到别人的帮助是一种幸福能帮助别人更幸福　　　　背摔唤醒了我的记忆是的团队只有团队是最重要的我感谢团队感谢给我支撑的那些温暖的双手感谢教练再次教会我相信自己更要相信伙伴信任是合作的前提合作是成功的基础一次新

5、的自我超越、团队熔炼使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤“准备好了”简短的话语可是在信任背摔在站台上在一无依靠的周围在看不到同事们熟悉面孔的那一刻这呼唤是生命与生命的交错是生命与生命的凯歌是生命与生命的交融是生命与生命的相容更是生命与心灵的合二为一；是支持是鼓励是信任是感动是我们更不能用语言形容的相通！是集体的力量是团队的精神是大家同舟共济的再现“背摔”这项运动看起来似乎很平常其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度只有充分的相信自己相信自己的队友才能毫无顾忌的摔下去在工作中我们也要相信自己相信团队的每一个成

6、员做事情成功的机会就会越大　　　　“翻跃毕业墙”是对每个学员的最后考验也将团队精神发挥到极致当教官发出“开始”的指令后队员个个就像冲锋献阵的战士奋不顾身奋勇往前此情此景感人至深下来后很多人的肩膀、前胸都留下乌青的淤血但没有人在乎这些完全沉浸在胜利、骄傲的兴奋中同舟共济荣辱与共大家为了一个共同的目标而团结奋进力争实现最优异的成绩如果我们将这种精神用于工作当中那么我们还有什么困难不能克服什么艰难险阻不能战胜呢所以说做任何事只有团结协作才是取胜的关键一个不团结的团队是一盘散沙缺乏强大的凝聚力自然难有战胜一切

7、的力量毕业墙”是检验1天训练成果的最后一个项目也是最振奋和激动人心的项目如果没有我们的团结一致没有战胜困难的决心和信心没有周密的计划、组合和协调是不可能成功完成这次考核当我们所有队员都成功翻越的时候我感受到团队的精神和团结的力量我们所有队员将两天来的学习做了一次完美展现个人的力量是多么的渺小只有团队的力量是无穷的融入团队、信任伙伴、分工合作、坚定信心没有任何困难能阻挡我们团队的前进步伐　　　　“规则”和“心态”是我深一点的感悟这两个词在“信任背摔”中出现过在“毕业墙”中也有实际上在两天训练所有项目中都

8、出现过我们因为触犯规则接受过惩罚我们因为天热或者种种原因出现过情绪低迷但我认为我们只有在遵守规则和调整好心态的前提下才能去完成每个项目训练中是这样生活中是如此工作同样需要它们是一切项目的基础也是成功保证　　　　1天的训练下来皮肤晒黑了身上可能还有些训练的伤痕但通过这次拓展训练我感觉到自己的内心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了人生充满了无数的第一次每个第一次都是新的开始每一次体验都是一笔宝贵的财富都值得我去认真体会用心珍藏在体验中学习与成长踏实做人