慢性咽炎的自我保健.doc

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1、慢性咽炎的自我保健慢性咽炎多起于急性咽炎反复后，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变和吸入寒冷空气后。因此，平时要注意饮食清淡，避免过度劳累和伤风感冒。急性咽炎发病时可以服用抗生素，会将致病菌杀死。但炎症消失后，咽部黏膜出现充血、肿胀、淋巴滤胞增生呈现慢性病理改变时，抗生素的效果就不那么明显了。慢性咽炎是非细菌感染性疾病，如果长期、反复使用抗生素，不仅会产生抗药性，还可能导致咽喉部的菌群失调，引起二重感染。药物对于慢性咽炎只是辅助治疗的手段，除非是咽部发生细菌性感染，出现急性咽炎表现，才考虑使用抗生素等药物进行

2、治疗。慢性咽炎的自我保健1.适度锻炼身体，提高机体免疫力；2.预防伤风感冒和急性咽炎的发作；3.积极治疗鼻腔、鼻窦、扁桃体等临近器管的炎症；4.戒烟少酒、改善工作和生活环境，避免粉尘、有害气体及刺激性食物，对咽部组织产生的不良刺激；5.尽量避免长时间讲话及高声喊叫；6.一旦咽喉发生干燥不适、异物感明显、干咳、微痛等不适时，可选用一些清热解毒的中成药缓解症状。如：喉疾灵胶囊、双黄连口服液或穿心莲片等药物；也可选用一些口含片如：华素片、草珊瑚、西瓜霜含片等药物，以帮助减轻或解除咽喉不适等症状；7.病情加重及时就医，以免延误病情。1/1