艾宾浩斯记忆曲线与学习计划精选.doc

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1、艾宾浩斯记忆曲线与学习计划精选　　　　艾宾浩斯记忆曲线与学习计划　　　　实验日期：　　　　学习对象：背单词　　　　学习计划：　　　　一：初记单词　　　　将单词分为五组快速记忆每组大概耗时五分钟每记忆完一组用几十秒的时间对前一组进行复习全部记忆完成后用几分钟时间从头对所有单词进行速度记忆大概共用时三十分钟在单词记忆过程中注意：单词外观与中文意思同时可以应用联想法等技巧初次记忆在中午的时候进行完成　　　　二：复习过程　　　　遮住中文意思尽力该单词的意思几遍都记不住的单词标记着重号复习时间大概在15分钟左右　　　　第一次复习在记忆单词的

2、20分钟内第二次复习在大约12个小时之后进行一般就在晚上睡觉前进行其后在初次记忆后的第1、2、4、7、15天后分别复习　　　　对于标有着重号的单　　　　词的复习频率要更频繁一些　　　　反思：　　　　在此次记忆实验中有时会产生太过拘泥于学习“时间性”的牛角尖中太过执着于寻找自己的遗忘临界点这类问题上但是在艾宾浩斯遗忘曲线中的遗忘临界点是在理想的状态下的所以对于我们来说执着于这类问题是毫无意义的当然人的所谓遗忘点对于不同的问题是不同的对于单词来说感兴趣的单词的遗忘曲线稍微平缓但是生僻的单词来说就会比较陡峭我们在学习的时候只需要为自己的

3、学习每天安排固定的时间然后在学习的时间里面按照学习计划的序列的指引一个个学习就好了慢慢的就算生僻的单词也会不知不觉的将单词印入我们的脑海当然在背单词的时候运用的联想法将我们以前所记忆的单词与现在正在进行的学习联系在一起这样的话不仅学习了新的知识而且对自己以前的知识进行了巩固这样我们对所记忆的单词会到达“根深蒂固”的状态