如何开始一个陌生领域的学习

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1、对于这个问题，可能许多人的习惯是：找书单—买书—下载资源-逐本阅读。这是最常见的方式，但很多情况下，并不是最有效的方式。　　原因如下。　　►1这种方式容易患上「资料囤积症」　　人会有一个「心理账户」效应：来自同一来源的开销，或者指向同一目标的成本，会被我们归类到一起。所以，找书和读书所花费的时间、精力，会被我们归入同一个「阅读账户」里。　　为什么我们总是下了许多电子书，却从来不去读?正是因为，在我们的潜意识中，已经为这个「阅读账户」存入了足够多的时间精力。尽管这些时间精力，都用在了找书上，而不是用在读书上。　　►2这种方式往往难以长期坚持　　我们面对一个完全陌生的领域，一开始会抱

2、有强烈的兴趣，但这种兴趣极其容易消退。当你读到下一本书就忘了上一本书讲了什么，或者读了一个月仍然摸不到头绪，很容易就产生挫败感，从而放弃。　　出现这些问题，很多时候并不是因为缺乏毅力，而是因为这种学习方式是被动的。受限于某一本书或某个书单，强迫大脑去适应外界的节奏，长此以往，非常容易疲倦。　　正确的学习方法，应该是调动大脑的兴趣，让外界的资源为我所用，主动学习。　　可以参考以下四个原则。　　►一、联系　　知识的本质是联系。知识需要串联起来才有价值，孤立的知识点没有意义。　　我们是这样储存知识的：在我们的记忆里，一个个知识点散布各处，通过彼此间的内在联系(比如相似性、关联性、因果性

3、)连接到一起。这些点和联系，构成了我们的知识网络。　　每一个知识点都通过若干「突触」与其它的知识点相连。这些「突触」就像一个个钩子，当你提取这个知识点——亦即让它进入到你的意识里时，这些「钩子」就会被激活，从而提取所连接的其它知识点。　　可以看到，「钩子」越多的知识点，被提取的几率就越大，从而也记得越牢，越容易被用上。而孤立(钩子很少)的知识点，几乎不可能被提取到。并且，大脑是时时刻刻都在对记忆进行更新的，提取得越频繁的知识，会被提到记忆的表层，反之则沉降到记忆的底层，被我们遗忘。　　因此，我们经常会从微博或朋友圈看到某个有趣的知识，但过两三天就忘记了。正是因为我们没有将其跟已知

4、的东西建立联系。　　建立联系一般有这么几种方式：学到一种理论，试着找出几种现象去论证;看到一种现象，试着用已知的原理去解释;发现一种事物，试着回忆跟它相似的事物，找出其一致性;在大脑里搭建好知识结构，将学到的新知识，纳入知识结构的某一处分支里;……　　比如，你看到「纳什均衡」，能不能问自己：造成这一现象的原因是什么?怎样才能解决这样的问题?生活中还有哪些事情可以用它来解释?爱情里面是否也会有这一现象?等等。这其中，最重要的是，先搭建好这个领域的基本框架，再进行拓展。以经济学入门为例，最底层可能是一些基本原则，比如资源总是稀缺的、人总是希望获得最大效益的，等等。接下去是基本的脉络，

5、包括大致的发展史、时间线。再往上可能是一些基础概念，它们将是你学习和理解的工具。再往上就是通过这些概念对一些现象作出分析和推演。等等。　　有两点需要注意：　　1.时刻注意将任何一个「枝叶」跟主干联系起来。也就是说，要朝着你熟悉的方向，去理解和分析一个知识点。这个过程中如果有任何疑难，立刻查清楚，直到它可以跟你所掌握的东西挂上钩为止。　　2.暂时无法纳入知识体系(亦即你说不清楚前因后果)的知识是性价比极低的，不用花费时间去记忆它。　　►二、反馈　　你是否出现过这样的情况：一开始，每天花三四个小时，踌躇满志地读书、做笔记，想要凭意志力学下去，但是学了几天就坚持不下去，最后以放弃告终?

6、　　没关系，这是正常的。　　一方面，一开始就投入过多的时间精力，很容易难以为继，毕竟我们不太可能每天都能腾出三四个小时去学习。而一旦减少学习时间，就会给我们造成负面的心理暗示——「我是否正在逐渐放弃它?」不利于养成长期的习惯。　　另一方面，长时间的学习会造成效率的下降，从学习中得到的「回报」就会减少，久而久之，一开始的热情和兴趣很容易消退，人就会开始懈怠。　　正确的方式，是欲擒故纵——亦即去调动起大脑的积极性。　　漫长的进化过程赋予了我们大脑这么一种功能：如果一件事情能看到确切的回报，大脑就会鼓励我们去做;反之，大脑就会抑制我们的兴趣，从而保留精力，以投入其他事情。这个机制就叫做

7、「反馈」。　　以游戏来类比。当你按下攻击键时，你的角色会作出攻击的动作，然后敌人掉血——这就是一个「即时反馈」的过程。大脑喜欢这种过程，因为通过它，我们能感受到每一个行为都是有意义的。当你刷了一个小时副本，只为等待掉落一件装备，这就是一个「预期反馈」的过程。你的行为并没有立刻产生你想要的结果，但在你的期望里，它会在可预期的未来产生这一结果。这同样能给予我们动力。　　同样的道理，在什么情况下我们会强迫自己去学习呢?比如明天有一场考试，或是心仪的女神(或男神)约你跟TA讲题目的时候。