人生后半场,学会放下的励志人生

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1、人生后半场,学会放下的励志人生　　　　我们去那么远的地方找它它却在这儿等着我们　　　　进入中年生活在喧嚣的都市和忙碌的职场最大的挑战在于没有时间　　　　没有时间将一件事情做得更细致只要完成deadline就好；　　　　总是没有时间开始我的健身计划看着疲惫而臃肿的身躯越来越感觉精力不够；　　　　是多想有更多时间陪着孩子和家人欣赏一朵花的开放；　　　　直至没有时间想想自己究竟想要什么究竟想要去儿　　　　唉一声叹息　　　　最近由于一件重要急迫的事情不得不决定要放下所有其他我曾承揽的事情发现放弃拒绝放下真的很难以至于”要放下“的这个念头本身就给我带来很大的

2、焦虑在这次终于能够放下的体验中发现自己之所以焦虑主要是以下几个心理在作祟：　　　　一、唯恐漏掉什么重要信息　　　　唯恐因为我的不在场而缺失掉什么重要而有意义的信息永远都在忙碌的向外搜寻中总是觉得有一个重要的信息就在下一站所以唯恐一次的缺席就漏掉了今生的机会而那个下一站正如悬在头顶的一柄剑让我如推磨的驴蒙着眼睛不停地转圈一个个会议一次次课程一场场的聚会更糟的是即使不需要亲身而去独自的时候还不放过自己不停地刷微信唯恐漏掉任何一个信息然而时间都去儿了当你真的学会停下来世界一片清净你也原本资源具足智慧具足　　　　二、总是自认为自己很重要　　　　“这个场合没

3、有自己的出现和发言他们就不能撑起场面团队的光彩因而无法彰显大家都会因为群龙无首而无法继续”戴着这顶沉重的思维之帽习惯了事无巨细发号施令却不知道不给别人留空间的同时最后是把自己逼到了墙角退无可退但其实这个世界离了谁地球真的都会转而且它会转的更加安然自在放下你的自大会真的给自己一片天再回来发现已经是一片鸟语花香那么让你放不下的究竟是别人的福祉还是自己的惶恐呢　　　　三、当你需要拒绝别人的时候有时候真的有负疚的心理　　　　担心她会怪责我从此说我没有信义没有担当他曾经在我需要的时候陪伴和帮助我我为什么不能做到随叫随到呢当我不得不让孩子自己照顾自己我还是不是

4、一个好母亲然而每个人都是安然自在的所有的负疚只是自己与自己过不去这里想起徐志摩的一首诗：　　　　我是天空里的一片云　　　　偶尔投影在你的波心　　　　你无须讶异更不用欢喜　　　　转瞬间消失踪迹　　　　你我相逢在黑夜的海上　　　　你有你的　　　　我有我的方向　　　　你记得也好　　　　最好你忘掉　　　　在这交会时互放的光亮　　　　无论如何每个人都会用最大的努力走好自己的一段路你究竟是为了谁而过意不去呢　　　　尤其有意思的是有好几件事情当在纠结中真的放下时最后才发现那个原本就不是自己想要的终于借着这个机会放下了；还有发现有的事情的放下原本就是大家共同的需求

5、所以是不是常常因为自己的放不下为自己还为别人构建出一些不必要的复杂活动原本也可以是不必要　　　　喜欢一行禅师的一本书的书名叫做“一心走路”在书中他并讲了一个故事：　　　　谭苏一个小女孩得到了一瓶鲜榨果汁中的最后一杯看到其中的浑浊撅着嘴不肯喝于是没有喝东西就跑回去玩了半小时后她回来要喝水发现里面的果泥已经沉淀果汁看来清澈又可口　　　　于是他问一行禅师：“这是另外一杯果汁和尚叔叔”　　　　一行回答：“不是它就是刚才那杯它静静地坐了一会儿现在就变得清澈又美味了　　　　谭苏又看了一下杯子：”真的很好喝它是不是像你一样在静坐啊和尚叔叔“　　　　一行回答：”应

6、该说是我在静坐时禅观着这杯苹果汁才比较贴切“　　　　唯有水至清下面的大石头才会浮现与君共勉