《认识自我悦纳自我》心理健康教育教学反思

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1、《认识自我悦纳自我》心理健康教育教学反思　　　　一、教学设计思路　　　　心理学认为自我是指对自己存在的察觉即认识自己的一切包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系等　　　　本课的活动对象为初中七年级学生处在青春期的初中生正是这一心理活动最活跃、最激烈的时期他们的同一性正处在混乱与和谐的边缘时常会有一些激烈的冲突表现比如一会儿自高自大一会儿又自暴自弃因此让他们能正确认识自我、悦纳自我是心理健康教育的重要内容之一　　　　根据本节课的内容特点和七年级学生的心理特点我确定了以下活动目标：在认知上使学生进一步认清自我不管优点还是缺点都是自己的一部分；在情感上培养学生对自我的

2、积极情感对自己充满信心；在行为上使学生能够通过自我反省及别人对自己的态度来评价了解自己正确面对自己的优点与缺点　　　　为了达到以上活动目标本课主要采用小组讨论、感悟分享、体验练习等活动形式　　　　围绕内容和目标教师设计了三个螺旋上升的活动环节——学生通过找出“我的叶子”初步学会悦纳自我；通过写出“我的词语”全面地认识自我充分地悦纳自我；通过制作”我的优势名片”懂得要发挥优势去展示自己独特的价值在板书设计上除了“习得性无助”和“上升式螺旋”这两个心理学术语是教师提出其他内容均为学生作品和学生的话　　　　二、教学片段实录　　　　活动一我的叶子　　　　（课前请学生找一片自己喜欢的叶

3、子通过欣赏绘本《落叶跳舞》导入请学生相互描述叶子同学们积极参与气氛轻松、活跃然后请学生六人一组将叶子放在一起找出自己的叶子学生兴趣盎然从组长的桌子上快速地找到了自己的叶子之后是感悟分享环节实录如下：）　　　　师：你是怎样找到你的叶子的能说说你的感想　　　　生1：我的叶子是我们组里最大的一片　　　　生2：与别人的叶子相比我的叶子颜色很特别它的颜色是紫色的　　　　生3：我的叶子是中间开叉的它的形状和别人的叶子很不一样　　　　师：说得真好！一位哲学家也曾经说过世界上没有两片一模一样的叶子.每一片叶子都是那样独特那样宝贵在茫茫叶海中它以独特的气质赢得了你的芳心只因为它就是它世界上独一

4、无二的一片叶子那么我们人呢我们能在教室里找到两个性格或者长相一模一样的人通过感受手中这片独特的叶子联想到我们自己你又有什么感悟　　　　生4：我们每个人都是不一样的　　　　生5：我觉得我们每一个人都有自己的优点和缺点　　　　生6：我现在觉得我自己是与众不同的我更加喜欢这个独特的我了　　　　师：谢谢你们与大家分享你们的感悟！我们每一个人都是与众不同的都有着我们自己独特的价值不会因为我们的某一优点而比别人更高贵也不会因为我们的某一处不足或某一次失败就失去价值　　　　我们需要做的就是愉悦地接纳自己——“这就是我独一无二的我”　　　　（学生齐声朗读“这就是我独一无二的我”）　　　　【思

5、考与分析】课前请学生欣赏绘本《落叶跳舞》配以轻音乐为学生营造了轻松、灵动的心理氛围描述并找出叶子这一环节的目的就是要让学生充分感受每一片叶子都是独特的教师给每一位学生以平等的点评强调每一片叶子都很独特为他们创造了易于感受、易于激发的情境感悟分享这一环节的目的是让学生从叶子的独特联想到人的独一无二教师让学生充分地分享他们自己的感悟引导学生初步学会悦纳自我积极、自觉地进行心理建构　　　　活动二我的词语　　　　（练习一请学生进行自我观察写出描述自己的词语并数一数个数练习二请学生进行自我分析分别用红笔和黑笔圈出表示优点和缺点的词最后数出优缺点的个数下面是小组活动环节实录如下：）　　　

6、　师：经过了自我观察和自我分析接下来就让我们来进行小组讨论吧在六人小组中请组长组织大家轮流念出练习一中的词语每个成员发言后小组其他成员补充自己对发言者的认识小组活动现在开始　　　　（学生进行热烈的小组讨论教师在教室里进行巡视参与各小组的讨论肯定各同学的发言）　　　　师：经过刚才的小组讨论我相信大家一定对自己有了更全面、更客观的认识下面我们就来比比看个小组的收获最大请组长来汇报你们小组讨论的成果　　　　（教师先后用实物投影仪展示两个小组的“小组讨论成果汇报表”请两位组长进行汇报）　　　　第二小组组长：我们组的任红丽同学在小组讨论后词语变多了从6个变成了14个他对自己的了解更全面

7、了　　　　师：任红丽同学你能说说同学们都给你补充了些词语　　　　任红丽：他们说我虚心、无私、乐观、机智幽默、爱动脑筋、足智多谋、朝气蓬勃、初生牛犊不怕虎　　　　师：机智幽默这一特点是谁给你补充的　　　　（任红丽指该组一位同学）　　　　师：你能告诉大家他平时些行为体现了他的机智幽默　　　　小组成员：他平时总是笑嘻嘻的　　　　师：哦原来你喜欢笑还能让身边的人都感到快乐！　　　　（第五小组成果展示略）　　　　【思考与分析】小组讨论是本节课最重要的学生活动之一教师给予了充裕的时间；组织学生以六人为一个小组进行讨