拓展训练徒步心得体会

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1、拓展训练徒步心得体会　　　　拓展训练挖掘员工的内在能量使之聚合并在工作中全部释放出来下面是yjbys为你整理的关于拓展训练徒步心得体会范文欢迎借鉴　　　　这两天因为组织同事户外徒步加拓展活动重走了同样的线路有些感想一吐为快　　　　启示之一：万事开头难后面不再难　　　　徒步拓展心得困难总在某一时刻膨胀让我们感到要崩溃而在我们坚持下吓没了一开始徒步就直面爬山才行走半小时有的同志就说自己走不下去了可是此时没有回头路大家互相鼓励着继续前行后面再走几个小时不再有人叫苦都走下来了　　　　启示之二：学习要常新挑战才有趣人总是好奇的如果在学习中没有新东

2、西大家会有白学的感觉徒步、拓展活动过去做过但是徒步难度、线路不一样拓展内容不一样大家还是会有开眼界的感觉自然印象深刻想不让他们复习都难他们回去会津津乐道去分享学习也一样　　　　启示之三：同样学习内容细节不会完全一样处处留心皆学问虽然我两天走的是一样的线路可是两天都各有收获第一天没有经验背了很多东西而且第一次走感觉路很漫长只顾着看地面石头有些同志回来说脖子都酸了第二次走我知道途中有吃的地方大家都少带了许多轻装前进后来小贝导游看到我背包不科学告诉我包越贴身越省力把双肩包的胸、腰部分的扣带全部扣上且拉紧贴身果然感觉如无背物后来一想这不就是小时

3、候学力学的知识?我们都忘了要做有用功?然后他还告诉我们行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口多次解渴又不丢失太多盐分和营养又会不容易疲劳;用拐杖有节奏落地一次约走3步省力20%;回来冷热水交替泡脚15分钟可以去身上乳酸减轻疲劳和酸痛其实按摩也是一样(《我是特种兵2》中何晨光为了帮助李二牛提高身体素质训练后就为他按摩也是说去乳酸);晚上睡觉还可以将脚垫高和心脏同高使脚部血液循环更好使脚部得到更快恢复　　　　启示之四：找到需求有的放矢从指定活动开始我们就集思广益看看大家最希望干什么同时组织也带有一定的引导性因为工作需要同事们经常只在室内所以要换思维

4、让大家做一些不常做的事让大家走出心理的舒适圈思路就开阔了学习也是如此平时做不多而有可能会出现的特情要多训练训练到成为习惯一旦遇到问题就会从容应对　　　　启示五：参与体验记得牢教练不要只顾自己讲从未做过的事会有惧怕心理现在的学习对于系统和新知识可以在开始采用讲授方式可是更多要加入互动才会有体会和记得牢从未做过的事会有惧怕心理我这两次活动第一次去有一个拓展节目没有参与只是当观众第二次去参与了才体会到看别人容易做到其实自己做就有难度因为我的条件和别人条件不一样之前因为有竞赛成分各队派出的都是精兵强将我们这些虾兵蟹将就没上场我们不体验不会有经验

5、的积累动手吧真的“狼来了”心里才不畏惧同时也告诉我们训练短板比训练长板更重要平时训练时不要为了完成任务只找容易的内容大家做或者只让高手参与高难度内容看似办得轰轰烈烈水平很高其实短板依然存在……　　　　启示六：学会借力有些东西靠自己其实达不到更高的水准可以利用外脑我们这次徒步拓展就是请专业的公司帮助学习也一样每年适当请业内更专业的实战专家来指导可以达到事半功倍和开拓视野的作用　　　　拓展训练是户外拓展活动通过拓展培训发掘每个人的最大潜力磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队　　　　拓展心得：训练让我们团队多了一份关爱在此之前我从来没有了解

6、拓展训练对于拓展培训这个商业词语也只是听过但是并未亲身参与其中　　　　在这次拓展训练中主要是考验一个团队的团队精神团队项目不是靠一个人的能力可以完成它的最大特点就是团队精神：一个人的成功不能代表整个团队的成功只有齐心协力地团结起来过程中相互帮助、相互学习每一次完成项目都坦诚分享都会让团队之间多一份了解多一份友情　　　　心得体会《拓展心得：训练让我们团队多了一份关爱》在这次拓展训练的过程中每个团队最关注的都是协力合作团队精神表现得非常出色　　　　“孤岛求生”、“一杆当关”、“求生墙”这些看似简单的拓展训练项目在拓展培训过程中那惊心肉跳的情

7、景令我难以忘记现在才发现生活中的自己是多麽的渺小知识是那么的浅薄这一次拓展训练让我更加认清了自己让我受益匪浅、感受莫深那是一种发自内心的触动　　　　拓展训练的思想启迪是一笔永久的精神财富不管身处任何处只要我们用心去体会就能得到生活有益的人生感悟在这一次拓展培训之后团队意识提高了在工作上又是一个新的飞跃在我们团队的大家庭里可以感受到多了一份关爱和温暖　　　　1、个人心理训练　　　　拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能提升和强化个人心理素质帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成

8、员能更深刻地体验个人与企业之间下级与上级之间员工与员工之间唇齿相依的关系从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力使团队更富凝聚力　　　　2、团队合作训练　　　　拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长