资源描述：
《Modern dancing.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、InternationalStandardDance(国标舞)ModernDance（摩登舞）LatinDance(拉丁舞)麦柳媚梁静怡Moderndance摩登舞ModernDanceModerndanceisasportdancecompetition,aprojectgroup.Inthecompetition,maleathletesdressinatuxedo燕尾服suitwearingabow-tie,whileladieswearalongdress,combingformalbanquet宴会hair.Theprojectgr
2、ouphasfiveitemsincludingWaltz,VienneseWaltz,Tango,FoxtrotandQuickstep.Waltz-theDancingQueenKeywords:naturalsmoothcasualelegantgenerousViennesewaltz(维也纳华尔兹)mainskills:reflexive反身swing摆动tilt倾斜lift升降TangoscenesinfilmsUltimotangoaParigi(1972)《巴黎最后的探戈》Scentofawoman《闻香识女人》Quick-s
3、tep(快步舞)Foxtrot(狐步)LatinDance（拉丁舞）-anotherbranchofBallroomDanceLatinDance(拉丁舞)name：Latincustomdance(拉丁风情舞）orLatinfreesocialdance(自由社交舞）Introduction:popularfolkdance;optional,leisureandrelaxed;anartofpassion,romanticism,energyandfervent(火热）RumbaLatinDance(拉丁舞)Includes:Rumba(
4、伦巴）Cha-Cha（恰恰）Jive(牛仔）Samba(桑巴)PasoDoble(斗牛)Eachonehasitsownspecialstyle:桑巴的激情：passionate,burning恰恰的活泼:lively,agile(活泼的）伦巴的婀娜:gentle,mellow(柔美的）斗牛的强劲:strong,fierce,competitive牛仔的逗趣:funny,salt,lithe风格的不同，最主要的是内涵的把握。Rumba伦巴Rumba(伦巴）拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门
5、的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔和和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。Charateristics:romanticsexyenthusiasticmellowgentlefascinatingDancewithmusicMusic:rhythmfor4/4pat,eachsection4beatsMovement:go3stepsin4beatsandhip(胯）swing3times;exerciseyourshoulder,abdomen,wa
6、istandhipDynamiccharacteristics(动律特点）:a.swingwithstability(稳中摆)b.toughwithsoft(柔中韧)c.fastandslow(快合慢)BenefitsBebeneficialtohealth：心血管方面：跳l拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。关节：据医学报导，跳拉丁舞可使全身各关节都能得到有效的锻炼
7、。脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，强壮心肺。脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著,这是其它运动不可比的。拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年令段的人都有益处。对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事
8、社交的能力。对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。对中老年人：有效维护右脑，避免过早
