脚后跟疼的这个情况是怎么回事.pdf

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1、脚后跟疼的这个情况是怎么回事一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤，和组织伤害的情况下的，神经性的疼痛，在医学上被称为足跟痛。脚后跟疼的原因脚跟疼多是由先天不足或后天失养,及年龄增加等因素引起体质下降,各组织器官退行性改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低,跖腱膜所受张力增加,起点处受到的牵拉力更集中、更强大.因此,年老体或衰是发生脚跟疼的根本原因.2还有一种脚后跟疼的原因是痛风的发作导致的，一般来说，痛风发作时，脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，在发作之前1至12小时，人会有些预感，但预感期一过立刻发生激烈的疼痛，而且疼痛程度一

2、分一秒地增加，且在24小时之内达最高峰，然后疼痛慢慢减轻。脚后跟疼怎么办老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹性，如赤脚在沙地上行走坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进局部血液循5中医学认为，脚后跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。不过，特别需要强调的是骨刺的发生与脚后跟痛并无绝对的关系。许多长骨刺的人，并没有任何症状的，以上病人过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且

3、可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要。从中医的角度分析，可以外敷贴剂足跟*骨**方*世医tie，直接敷贴于患处即可。