积极心理学的意义及发展趋势.pdf

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1、第36卷第5期徐州师范大学学报(哲学社会科学版)Vol．36，No．52010年9月J．ofXuzhouNormalUni．(PhilosophyandSocialSciencesEdition)Sept．，2010积极心理学的意义及发展趋势钟暗华(河南大学心理学系，河南开封475004)［关键词］积极心理学;启示意义;发展趋势［摘要］积极心理学是对近一个世纪以来心理学中消极的研究范式的超越，其核心思想在于强调人本身所固有的积极因素，强调人的价值与人文关怀，主张研究人的美德和潜力，以帮助所有的人获得幸福为目标。积极心理学与传统的心理学研究有很大不同，它要求心

2、理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力。作为当代心理学的一种重要取向，积极心理学的意义在于扩展了心理学的研究对象、发展了心理学的研究方法、改变了心理学的研究目标、促进了对心理健康的认识。作为一种新兴的心理学思潮，积极心理学的未来发展趋势是完善积极心理学的理论体系、拓展和深化积极心理学的研究领域、发展积极心理学的研究技术、促进积极心理学的应用。［中图分类号］G44［文献标识码］A［文章编号］1007-6425(2010)05-0134-04［3］积极心理学(positivepsychology)是利用心理生活意义的研究。第二次世界大战中

3、断了积学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手极心理学的研究，战争及战后心理学的主要任务段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患，研究心理［1］心理学思潮。积极心理学主张应该对普通人或行为紊乱的秘密，找到治疗或缓解的方法，心理如何在良好的条件下更好地发展、生活，如何使人学似乎遗忘了对人的积极情绪的研究。20世纪的潜能得到充分的发挥等方面进行大量的研究，50－60年代，马斯洛、罗杰斯等人本主义心理学要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光家开始研究人性的积极一面，对现代心理学的理去看待人的潜能、动机和能力。在以往的心理学论

4、产生了深远影响，在一定程度上引起心理学家研究中，我们所熟悉的字眼都是焦虑、狂躁、妄想、对心理活动积极面的重视。但正如塞利格曼所幻觉、忧郁等等以及对死亡的恐惧，而很少关注健言:“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的康、勇气、乐观、希望、快乐、信仰、毅力等。有资料时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治显示，近两个世纪以来，关于积极情绪与消极情绪疗创伤;但在没有社会混乱的和平时期，致力于使［2］［4］的文章比率大约是1:14，似乎大多数心理学家人们生活得更美好则成为他们的主要使命”，的任务是理解和解释人类的消极情绪和行为，而所以在当时的背景下，人本主义心理学家

5、并未使事实上，心理学不应仅对损伤、缺陷和伤害进行研主流心理学的研究主题发生根本转移。究，也应对人类自身所拥有的潜能和优秀品质进在20世纪的最后10年中，心理学家开始关行研究，关注人性中的积极方面，致力于帮助普通注对心理疾患的预防。在对预防的研究中，研究人生活得更健康、更美好，以增进人类的健康、幸者发现，对于抵御心理疾患起缓冲作用的是人类福，促进社会的繁荣。的力量:坚韧、人际关系、技能、创造力、勇气、乐观、信仰、希望、未来的憧憬、洞察力、才能和智慧一、积极心理学产生的背景［5］［6］等。因此，积极心理学并不是不研究人的心积极心理学的研究最早可追溯至20世纪30

6、理问题与疾病，但它更强调研究人性的优点与价年代推孟关于婚姻幸福感的研究，以及荣格关于值，探索人类美好的生活以及获得美好生活的途［收稿日期］2009-11-23［作者简介］钟暗华，女，吉林四平人，河南大学心理学系讲师，心理学硕士。径与方法，采取科学的方法与技术来理解人类的力、勇气、人际交往的技巧、审美能力、创造力、毅复杂行为，其目的就是要开发人的潜力，激发人的力以及关注未来、灵性、天赋和智慧。在群体方活力，促进人的能力与创造力，并探索人的健康发面，研究公众品质、责任、利他、关爱和有职业道德展途径。因此，研究人性的积极方面，研究人类的的公民社会组织，包括良好的社

7、区、有效能的学［7］力量和美德，并探索如何增强人性中的积极层面，校、有社会责任感的媒体等。积极心理学的研帮助人们不断地发展和完善自己，这将是更具有究使越来越多的心理学家意识到消极心理学研究理论价值和现实意义的事情。基于上述理论背模式不可能真实、全面地理解与解读人的本质，心景，塞利格曼提出要研究积极的心理学，帮助人们理学关注人性的积极层面更有助于对人性的深刻过更快乐、更积极健康的生活。理解。越来越多的研究表明:幸福、发展、满意是人成就的主要动机，人类积极品质是人类赖以生二、积极心理学的意义存与发展的核心要素，心理学需要研究人的优点［8］积极心理学的核心思想在于

8、强调人本身所固和价值。这对于重构心理学的理论基础与研