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儿童作息时间表

儿童作息时间表

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时间：2019-11-12

儿童作息时间表_第1页
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1、陈永桓作息时间表（周一至周五）制表时间：2018年9月21日时间内容任务上午06:50-06:55起床叫爸爸起床06:55-07:10穿衣洗脸喝水排尿07:10-07:25知识拓展地球仪、绘本书07:25-07:30上学出门穿鞋袜背书包下午17:00-17:45放学回家（延时课顺延）提醒姥爷注意安全17:45-18:10自由活动（延时课时无）等爸妈下班回家18:10-19:00吃晚饭（延时课从此开始）吃蔬菜、不剩饭、拿筷子等帮做家务晚上19:00-19:45学习时间练围棋、练写字19:45-20:45自由活动自己做主20:45-21:00洗漱找好明天衣服21:00-21:

2、30听故事睡觉睡前尿尿

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