羽毛球兴趣小组活动计划

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1、羽毛球兴趣小组活动计划活动时间：周四下午第七节课、周六上午第三节课活动地点：操场活动安排：1、首次活动将学生按基础分组，指定一名组长，负责工作的安排、点名，配合教师实施管理。2、安排学生带好活动器材，保证上课的正常。3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的比赛训练，需提前布置场地，每次活动均安排几组学生示范。4、学生分组活动时，进行分组指导，训练到位。5、多安排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛.安全措施:1、准时到场等侯学生，课前点名，下课集中报到，要求不让学生迟到早退。2、学生分组活动时，巡回指导，及时掌握动态，不允许离开训练场地。3、课前做准备操，为激烈对

2、打做准备，避免运动受伤。羽毛球（基础班）教学内容:1、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、正反手握拍、颠球练习游戏.3、复习握拍动作,熟悉球性练习4、身体素质练习（跳绳）5、学习正手发球技术。6、复习正手击球技术7、步法练习：并步、后撤步.游戏：投掷羽毛球8、步法练习：蹬转步、蹬跨步、腾跳步9、学习网前步法（交叉步）10、复习后撤步。11、学习后场步法。12、复习综合步法练习13、学习网前球（正手、反手）游戏：换物接力14学习网前挑球15学习正手垫步退后击平高球16复习握拍和颠球技术17、复习徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退18、复习学习正手,反手发网前球.结合蹬夸

3、步回接发球19、发球规则20、复习正手发球技术21、学习反手发球技术（网前球/平球/后场球）游戏：踩影子22、教学比赛。