篮球教学计划

《篮球教学计划》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、课外辅导篮球教学计划仙岩镇中心小学李建仁学生情况分析本学期课外辅导篮球队的学生有12人，都是六年级的男学生，学生对于篮球的兴趣十分浓厚，学生身高相对一般学生较高，但他们的篮球基本功有待提高。根据学生的实际情况，在加强学生身体素质的同时，把篮球的基本功练好，同时提高学生的篮球技能。学习目标提高快速运球、急停跳投等篮球基本技术，发展专项体素质、智力与心理。通过篮球积极愉快的自主实践、大胆尝试，学会和善于积极运用基本动作，能在集体中相互协同和交流，在比赛中充分展示自我。课次学习目标学习内容重难点教学方法和步骤1—2提高接球时上、下肢协调，提高对球的控制能力1、行进间双手胸前传接球2、行进间快速

2、运球身体的协调能力1、分组二人一球练习2、分组比赛练习3、教师个别指导方法3—4加强跳起投篮的运用能力，提高对球的控制力1、原地跳起单手肩上投篮2、行进间急停急起运球投篮的基本手型1、复习原地投篮2、近距离跳起投篮3、中距离跳投比赛4、两人一球快速运球练习5—6进一步提高急停跳投时的全身协调性，加强二人配合控制力1、运球急停跳起单手肩上投篮2、一传一切低手上篮协调用力的基本方法1、近距离的急停跳投2、中距离急停跳投比赛3、低手上篮4、一传一切低手上篮7—8提高快速运球下跳投的准确性，学会正确判断篮板球落点和基本技术1、复习运球急停跳单手肩上投篮2、学习抢篮板技术判断篮板球的落点1、分组比

3、赛急停跳投练习2、传切上篮，抢篮板球练习3、多人一球抢篮球练习9—11让学生了解跳投在实战中的运用，理解突破分球的基本战术思想1、持球错位跳投2、教学比赛3、学习突破分球技术突破分球的时机和分球的方法1、中距离错位跨步投练习2、中距离错位跳投练习3、多种方法传球练习4、三人一球下的分球练习12—13了解交叉步突破上篮的基本方法，并通过在二对一攻防练习中充分运用1、两人交叉步快攻上篮2、二对一攻防练习3、教学比赛交叉步的基本方法1、了解交叉步的基本技术2、分组学习交叉步3、教师巡回指导并纠正4、二人球加大突破难度14—15加强急停动作的稳定性，在教学比赛中大胆运用所学的技术动作1、复习运球

4、急停跳单手肩上投篮2、教学比赛3、二打二练习1、多组次一分钟跳投练习2、分组一分钟跳投比赛3、分组在教师指导下行进教学比赛4、四人一球分组练习已学的技术动作5模块阶段课次主要技术、技能学习知识点过程与方法激发兴趣1球性练习篮球游戏问题：1．如何提高控制球能力？课的开始：观看多媒体有关球性玩球视频课件自我友情分组自创玩球方法并合作练习跟教师模仿，合作、比赛基本技术教学2行进间运球急停急起问题：1．运球急停急起的手腕变化如何？2．运球急停稳急起突然的关键在哪？行进间徒手2步急停急起练习慢速中练习急停急起友伴组合，探究、实践，消极防守3复习：行进间运球急停急起学习：单手肩上传接球1．利用篮球场

5、边线或底线做运球急停急起摆脱防守较合理。2．单手肩上传接球的技术要点及实践使用行进间运球急停急起由慢过度到合理速度（应人应时而宜），友伴组合，积极防守。二人对传练习，距离由近及远4复习：单手肩上传接球学习：行进间单手低手上篮行进间运球接跨步接球的协调性；起跳举球、挑腕的稳定性；为什么要强调起跳后摆动腿的屈膝上抬意识？（协调性各暗示性）想象体验滞空时举球挑腕投篮练习分层自选：1针对无基础者（二人一组跨一步接固定球三步上篮）2针对有基础者（二人一组行进间单手低手挑篮给对方）对篮练习5复习：行进间单手低手上篮学习：变向跑、变速跑、后退跑组合问题：1．如何克服旧习惯行进间单手低手上篮的影响？2．

6、场上如何合理运用各种跑？接回传球行进间单手低手上篮（可加消极防守）集体练习加组合练习各种跑回答以上两个问题技术组合6行进间运球急停急起－单手肩上传球－变向跑接回传球－行进间低手上篮各技术的衔接要做到流畅自如，能起能收。寻找自由空间，友伴组合可消极防守，提高实战能力，体现个人风格，追求个人突破。5基本战术意识培养7基础传切配合（1）：二人传切教学比赛运用问题：1．配合中合理的传球应做到哪些？（隐蔽、及时、到位）2．配合中合理的切入应做到？（假动作摆脱、起动突然）组织观看媒体演示二人一组无防守练习（鼓励多尝试不同位置的传切配合）四人一组加防守（消极）四人一组二对二教学比赛运用8基础传切配合（

7、2）三人传切教学比赛运用问题：1．场上如何寻找跑动切入的位置？2．连续空切应注意什么？（接应球意识、有层次）三人一组无防守练习（尝试不同位置的传切配合）三对三练习（防守消极）三对三教学比赛运用基本技术教学9学习：原地持球交叉步突破心理拓展训练问题：1．原地持球交叉步突破的技术结构？2．如何才能有效掌握交叉步突破的技术？（结合自已练习感受）原地持球交叉步突破脚步动作练习在此练习基础上加放球（强调先放球后起步）友伴组合散点练习（消极防守