2015秋《心理学》公选课期末作业

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1、您的答案：1、小A体验到的情绪形式是：惊讶、愤怒、焦虑、哀伤等。 小A体验到的情绪状态是：激情、应激 2、情绪管理的策略和方法有：情绪疏泄法、自我暗示法、身心放松法、幽 默缓解法、情感升华法、认知调整等。如果我是小A的话，首先，我会告诉自己，事情还不到最坏的时候，老师正在帮忙想办法补救，老师都没有放弃，我更不能放弃，通过自我暗示调整好心态，保持积极向下，同时做好做坏的打算，即使最终没有这个名额，也可以先去就业再等待其它机会。其次，我会选择去跑跑步，听听音乐，写写日记，或者找个朋友倾诉下今天发生的事，通过情绪宣泄的方式来甩掉坏情绪。 题目分数

2、：50 此题得分：43   2．第2题 分析自己的性格，并谈谈影响自己性格形成与发展的因素。 您的答案：1.从性格的态度特征分析，我是一个热心参与和承担社会义务，做事生活都比较认真仔细的人，同时是一个善于帮助他人，比较谦虚，容易依赖别人的人。 2.从性格的理智特征分析，我是一个比较被动，没什么主见的人，容易人云亦云的人。 3.从性格的情绪特征分析 ，我是情绪比较平稳，积极向上，开朗乐观的人。 4.从性格的意志特征分析，我是一个有计划有目标，坚毅但有时又优柔寡断的人。 这些性格的形成不是天生的，是在先天素质的基础上，通过后天的家庭、学校和社会

3、环境的影响，经过儿童自己的实践活动和积极主动性才逐渐形成的。在家庭方面，影响我性格原因的最大因素是我妈妈的为人处事跟生活态度。我妈妈是一个善良，乐于助人并且十分能干的人，她十分地关心疼爱我，很多事情都会直接帮我做好，哪怕我会做的事她都要亲自帮我弄，哪怕只是倒一杯水。妈妈用行动告诉我要做一个善良，乐于助人的人，同时妈妈的过度溺爱也让我养成了依赖性跟被动性。在学校教育方面，影响我最大的莫过于学校的老师了。从小我们就接受教育要做一个认真仔细，坚毅并乐观向上的人，通过老师的亲身示范作用以及我自己的感悟认识，我养成了做事认真仔细，生活积极向上的态度。

4、在社会文化环境方面，我不断受到身边朋友的积极影响，受到社区宣传的影响，养成了一个有计划有目标的人。 题目分数：50 此题得分：42   作业总得分：85