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1、糖尿病的治疗方法有哪些?2009年08月16H星期FI16:46糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。四个点:多懂点儿,少吃点儿、勤动点儿,放松点儿。“多懂点儿”就是耍多看看有关糖尿病的书籍,多听听有关糖丿求病的讲座,增加自己对糖球病基木知识和预防方法的了解,我们科室每月ioFI下午,进行免费健康宣教,希望人家有时I'可來听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入,特别是避免人吃人喝,肥甘厚味,吸烟喝酒等。常有患者问我们,糊尿病是不是少吃糖就行,其实不然,除了糖Z外,脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶,同样需耍控制。曾经有一个患者得了糖丿來病之后,严格控制
2、糖的摄入,不但甜的不吃,连米饭也很少吃了,血糖却总是居高不下,仔细一问,原来他饿了就吃肉來充饥,血糖哪有不高的,其实人每天能虽的供给主要来自碳水化合物,也就是米饭、馒头等淀粉类食物,控制饮食应该以碳水化合物为主,控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量,进行有氧运动,避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观,既要保持积极向上的心态,乂要避免过高的不切实际的追求,劳逸结合,心理平衡,避免过度劳累。作到以上“四个点儿”,糖尿病发病率就会减少50%。五套车:“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病,知道如何对待糖尿病,既要重
3、视它,又不要惧怕它,明H糖尿病是一•种1=1前尚无法根治,但可以控制的疾病。“笫二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐,在保障营养的前提下,避免摄食过量,多进食高纤维食物,保证维牛索、微量元索的摄入,少进食肥厚甘味,饮食清淡,戒烟限酒。“第三套车”一一糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼,从而增加热虽的利用和胰岛索的敏感性。我们强调冇氧运动,这个冇氧不是单单可以呼吸氧气就行,而是既耍达到运动量,又要避免过度运动,对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上,老年人运动后心率达到每分钟100次以上,并且持续30分钟,每周至少5
4、次。我们做过临床实验,长期坚持适量运动的人,平均血糖就可以下降2-3mmol/Lo"第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的惜况下,适当选用口服降糖药或胰岛素,并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传,多与专科医生联系,科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不町治愈性,血糖受多种因素影响而波动,糖尿病人要定期随诊,进行血糖、血脂、尿常规、眼底等和关检查,了解病情,接受医生指导。六达标:体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗7'、•达标,就能够避免或延缓并发症的发生和发展,达到良好控制糖尿病的目的。其
5、中饮食、运动是治疗的棊础。类别:护理知识金J
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7、浏览(3533)糖尿病症状2009年08月16H星期H16:43糖尿病典型症状糖尿病典型的症状是“三多一少”,即多饮、多尿、多食及消瘦。然而,由于病情轻重或发病方式的不同,并不是每个病人都具有这些症状。(1)多尿:尿量增多,每昼夜尿量达3000-5000毫升,最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多,一二个小时就可能小便1次,冇的病人其至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高,体内不能被充分利用,特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收,以致形成渗透性利尿,出现多尿。血糖越高,排出的尿糖越多,尿量
8、也越多。(2)多饮:由于多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,刺激口渴中枢,出现烦渴多饮,饮水量和饮水次数都增多,以此补充水分。排尿越多,饮水也越多,形成正比关系。(3)多食:由于大量尿糖丢失,如每日失糖500克以上,机体处于半饥饿状态,能量缺乏需要补充引起食欲亢进,食量增加。同吋又凶高血糖刺激胰岛索分泌,因而病人易产生饥饿感,食欲亢进,老有吃不饱的感觉,其至每天吃五六次饭,主食达1〜1・5公斤,副食也比止常人明显增多,还不能满足食欲。(4)消瘦:由丁•胰岛素不足,机体不能充分利用葡萄糖,使脂肪和蛋白质分解加速來补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋
9、白质被大量消耗,再加上水分的丢失,病人体重减轻、形体消瘦,严重者体重可下降数十斤,以致疲乏无力,精神不振。同样,病程吋间越长,血糖越高;病情越重,消瘦也就越明显。糖尿病其它症状:疲乏无力:由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致。据报告2/3的糖尿病患者有无力的症状,其至超过消瘦的人数。容易感染:糖尿病影响免疫功能,以致抵抗力降低,容易出现皮肤疥肿,呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症,且治疗困难。皮肤感觉异常:感觉神经障碍引起四肢末梢部位皮肤感觉异常,如蚁走感,麻木,针刺感,瘙痒,尤其女性外阴瘙痒可为首发症状。视力障碍:糖尿病可引起眼睛各个部位的合并症,以至出现视力
10、减退、黑朦、失明等。性功能障碍:糖尿病引起血管、神经
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