抗阻运动对糖尿病前期伴轻度高血压人群血压的影响

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1、抗阻运动对糖尿病前期伴轻度高血压人群血压的影响麻晓君戴霞罗祖纯韦春陆丽荣赵文飘广西医科大学第一附属医院广西医科大学护理学院广西中医药大学第一附属医院摘要：目的研究不同运动方式对社区糖尿病前期(IGR)人群血压的控制效果。方法于2015年6*月在桂林的3个社区卫生服务中心长期管理的社区居民中筛选出符合标准的IGR合并轻度高血压人群83人，随机分为3组，经过1年的干预和随访，最终收集到67人的完整数据:抗阻运动组22人、有氧运动组23人、对照组22人。干预期间，对照组保持原有的生活方式，抗阻和有氧运动组分别进行相应的运动干预，约50min/次，以集体形式隔天训练。对干预后3、6、12

2、个月抽血查空腹血糖、空腹胰岛素和糖化血红蛋白(HbAlc)，测血压，计算胰岛素抵抗指数(H0MA-TR)<>结果(1)不同时间点之间的HbAlc、H0MA-IR、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)比较，差异有统计学意义(F二22.415、9.289、32.689和6.713,均P=0.000);3组间的HbAlc、HOMA-IR、SBP、DBP比较，差异有统计学意义(F二16・525、4.241、26・436和4.653,P二0.000、0・044、0・000和0.013),干预后抗阻运动组和有氧运动组的HbAlc、HOMA-IR.SBP、DBP低于对照组;3组的HbAlc、HO

3、MA-IR、SBP、DBP变化趋势差异有统计学意义(F二19.134、4.782、22.520和6.792,均P二0.000),干预期间，对照组各指标总体呈上升趋势，两运动组各指标总体呈下降趋势，虽然两运动组不同时段齐指标比较差异无统计学意义(P>0.05),但抗阻运动组的HbAlc.HOMAIR的下降幅度大于有氧运动组,RSBP、DBP下降幅度小于有氧运动组。(2)干预3个月时，有氧和抗阻运动组的HbAlc、HOMA-TR.DBP均低于干预前，有氧运动组SBP低于干预前;干预6个月时，有氧和抗阻运动组的IIbAlc、SBP、DBP均低于干预前，抗阻运动组IIOMA-IR低于干预

4、前;干预12个月时，有氧和抗阻运动组的HbAlc、HOMA-IR.SBP、DBP均低于干预前，对照组HbAlc、SBP高于干预前，均差异有统计学意义(P<0.05)。结论抗阻和有氧运动均能安全有效地改善社区IGR合并轻度高血压人群的HbAlc、血压、HOMA-IR,值得推广。关键词：抗阻运动;糖尿病前期;高血压;作者简介：戴霞；E-mail:2655947220@qq.com;Tel:13977166323收稿日期：2016-11-21基金：广西医疗卫牛技术研究与开发课题项目(No:S201413_03)Effectofresistanceexerciseonbloodpress

5、ureofpeoplewithmildhypertensioninprediabetesXiao-junMaXiaDaiZu-chunLuoChunWeiLi~rongLuWen-piaoZhaoTheFirstAff订iatedHospital,GuangxiMedicalUniversity;NursingCollege,GuangxiMedicalUniversity;TheFirstAff订iatedHospitalofGuangxiUniversityofChineseMedicine;Abstract：ObjectiveTostudytheeffectofdiffer

6、entexercisemethodsonbloodpressure(BP)controlincommunitypeoplewithprediabetes.MethodsIntheperiodfromJunetoAugust2015,thepeoplewhosufferedfromprcdiabctcswithmildhypcrtcnsion(n二83)wereselectedfromthecommunityresidentswhohadbeenmanagedbythreecommunityhealthservicecentersinGuilin.Thevolunteerswere

7、randomlydividedinto3groups.Afterayearofinterventionandfollow-up,67peoplewereeventuallycol1ectedwith22intheresistanceexercisegroup,23intheaerobicexercisegroupand22inthecontrolgroup-Duringtheinterventionperiod,thecontrolgroupmaintainecltheorigi