60个常用穴位的定位、主治、操作手法及注意事项

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1、60个常用穴位定位、主治、操作1．尺泽 合穴  定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。  主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。  操作：直刺0.8～1.2寸，或点刺出血。 2．列缺 络穴；八脉交会穴（通于任脉）  定位：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。  （简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）  主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。  操作：向上斜刺正0.5～0.8寸。 3．少商 井穴  定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸。  主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。  操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 4．商

2、阳井穴  定位:示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。  主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。  操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 5．合谷 原穴  定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴）  主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。  操作：直刺0.5～1寸。 6．手三里  定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作：直刺0.8～1.2寸。 7．曲池 合穴  定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。  主治：手臂痹痛，半身不遂

3、，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。  操作：直刺0.5～1寸。 8．肩髃  定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。  主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。  操作：直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。 9．迎香  定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺）  主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。  操作：略向内上方刺或平刺0.3～0.5寸。  10．四白  定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌

4、痉挛。  操作：直刺0.3～0.5寸。 11．地仓  定位：口角旁约0.4寸，上直对瞳孔  主治：口眼歪斜，齿痛，流涎，三叉神经痛。  操作：斜刺或平刺0.5～0.8寸。 12．下关  定位:在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔，张口即闭。 主治：牙关不利，三叉神经痛，口眼歪斜,面痛，齿痛，耳鸣，耳聋。  操作：直刺或斜刺0.5～1寸。 13．头维  定位：当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。  主治：头痛，目眩，迎风流泪，视物不明，目痛。  操作：向后平刺0.5～0.8寸或横刺透率谷。 14．天枢大肠募穴  定位:脐中旁开2寸。  主治

5、：腹痛，腹胀，肠鸣泄泻，痢疾，便秘，肠痈，月经不调等。  操作：直刺1～1.5寸。 15．犊鼻  定位：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。  主治： 膝痛，屈伸不利。  操作：屈膝90°，向后内斜刺1.～1.5寸。 16．足三里合穴；胃下合穴  定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。主治：胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，肠鸣，下肢痿痹，泄泻，便秘，痢疾，疳积，乳痈，肠痈，水肿，癫狂，脚气，虚劳羸瘦，心悸，气短。本穴有强壮作用，为保健要穴。  操作：直刺1.0～2.0寸。 17．丰隆络穴  定位：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。主治：痰多，咳嗽，头痛，眩晕，腹胀，便秘，癫狂，下

6、肢痿痹。  操作：直刺1.0～1.5寸。 18．内庭荥穴  定位：足背第2、3趾间缝纹端。  主治：齿痛，咽喉肿痛，胃痛吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。  操作：直刺或向上斜刺0.5～1寸。 19．三阴交  定位:内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。  主治：肠鸣，泄泻，腹胀，食不化，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，痛经，难产，心悸失眠，高血压，下肢痿痹。  操作：直刺1.0～1.5寸。 20．阴陵泉合穴  定位:胫骨内侧髁下方凹陷处。  主治：腹胀，泄泻，水肿，小便不利或失禁，阴茎痛，膝痛，黄疸。  操作：直刺1.0～2寸。 21．血海  定位:屈膝,在髌骨内上缘上2

7、寸,当股四头肌内侧头的降起处。  主治：月经不调，痛经，经闭，崩漏，瘾疹，皮肤瘙痒，丹毒，股内侧痛。  操作：直刺1.0～1.5寸。 22.通里络穴  定位:腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。  主治：心悸、怔忡，舌强不语，腕臂痛。  操作：直刺0.3～0.5寸。 23．神门输穴；原穴  定位:腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。  主治：心痛，心烦，健忘，失眠，惊悸，怔忡，高血压，胸胁痛。  操作：直刺0.3～0.5寸。避开尺动脉、静脉。 24.后溪输穴；八脉交会穴  定位:微握拳，