广播操—舞动青春腹背运动,跳跃运动教案

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1、《第三套中学生广播体操-舞动青春》教案授课班级：七年级224班时间：2014年9月24日授课教师：卢涛1、复习第三套广播体操一一舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动。2、学习腹背运动、跳跃运动。1.认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。2.技能目标：通过学习与练习，熟练学握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动和体侧运动，基本腹背运动和跳跃运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3.情感目标：敢于创想和表现，培养自信、克服困难的勇

2、气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好的适应能力。教学难点教学重点广播各节的动作路线，动作方法，动作节奏。腹背运动利跳跃运动时节奏的控制，各节动作速度、力度和幅度的控制教学方法讲解示范法、纠错法、提示练习法、重复练习法教学程序课的内容开始部分教师活动学生活动时间强度组织如图：学生：O教师：▲组织：四列横队OOOOOOOOOOOOOOOO向学生问好OOOOOOOO2OOOOOOOO分小声音洪亮▲向老师问好，声音洪亮整齐。要求：学牛集合快、静、齐。精神饱满，认真听讲。钟课堂常规1、集合整队，检查人2、师生问好3、宣布课的内容，提岀希

3、望与要求。4、检查服装，安排见习生。组织教法与学练法准备部分复习1、预备节2、伸展运动3、扩胸运动4^踢腿运动5、体侧运动6、体转运动四列横队成广播体操散开口令指挥教师示范指导练习组织如图：学生：O教师：▲OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲学生认真练习注意观察8分钟中一、学习腹背运动动作要领：学生：O教师：▲预备姿势：直立。OOOOOOOO基第一个八拍OOOOOOOOOOOOOOOO本1-2两臂经侧摆至上OOOOOOOO部举，两手相握。3-4左右向侧一步成教师讲解清楚▲分开立（稍宽于肩），上体面向左前方，同

4、示范正确时左手扶头后部，右纠错及时25臂前上举（掌心向下）分钟屮5-6上体还原，同时双手叉腰。学生认真听讲7-8上体前屈，左手指注意观察触右脚前地面（掌心向内）认真练习第二个八拍2-2上体前屈，同时右手指触左脚前地面，左臂后上举。3-4体前屈振动一次，基本部分同时两手指触地。5-6左脚收冋，同时下蹲，两手扶膝上部，眼看下方。7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。二、学习跳跃运动预备姿势：直立第一个八拍1-左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈。2-跳成并力，两臂还原。教师讲解清楚示范

5、正确纠错及时学生：O教师：▲OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO学生认真听讲注意观察认真练习3-左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。4-右转45度跳还原成直立。5-6并腿小跳两次，两胸前平屈。7-分腿跳，两臂侧上举。8-还原成直立。第二个八拍1-右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘。2-左腿后踢腿跳，同时两臂向下。3-右脚后踢腿跳，两学生：O教师：▲OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO基本部分4-跳成并立，两臂放于体侧。5-6跳成半蹲开立，同时两臂放于体侧。7-8还原成直立。第三、四个八

6、拍同第一、2个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。三、练习腹背运动利跳跃运动教师讲解清楚示范正确纠错及时学生认真听讲注意观察认真练习OOOOOOOOOOOOOOOOOO口令指挥OOOOOOOOO结OOOOOOOOO1、整队集合▲束■5部2、木课小结对本次课做出小结分钟小分3、师生再见师生再见要求：集合快、静、齐