广播操—舞动青春腹背运动,跳跃运动教案

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1、《第三套中学生广播体操-舞动青春》教案 授课班级：七年级224班时间：2014年9月24日授课教师：卢涛教学内容1、复习第三套广播体操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动。2、学习腹背运动、跳跃运动。教学目标1.认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动和体侧运动，基本腹背运动和跳跃运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。3.情感目标：敢于创想和表现，培养自信、克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与

2、他人合作的良好的适应能力。教学重点广播各节的动作路线，动作方法，动作节奏。教学难点腹背运动和跳跃运动时节奏的控制，各节动作速度、力度和幅度的控制教学方法讲解示范法、纠错法、提示练习法、重复练习法教学程序课的内容组织教法与学练法教师活动学生活动时间强度开始部分·课堂常规1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容，提出希望与要求。4、检查服装，安排见习生。组织：四列横队向学生问好声音洪亮组织如图：学生：○教师：▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲向老师问好，声音洪亮整齐。要求：学生集合快、静、齐。精神饱满，认真听讲。2分钟小准备部分复习1、预备节2、伸展

3、运动3、扩胸运动4、踢腿运动5、体侧运动6、体转运动四列横队成广播体操散开口令指挥教师示范指导练习组织如图：学生：○教师：▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲学生认真练习注意观察8分钟中基本部分一、学习腹背运动动作要领：预备姿势：直立。第一个八拍1-2两臂经侧摆至上举，两手相握。3-4左右向侧一步成开立（稍宽于肩），上体面向左前方，同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6上体还原，同时双手叉腰。7-8上体前屈，左手指触右脚前地面（掌心向内）第二个八拍2-2上体前屈，同时右手指触左脚前地面，左臂后上举。教师讲解清楚示范正确纠错及时学生：○教师：▲○○○○

4、○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲学生认真听讲注意观察认真练习25分钟中基本部分3-4体前屈振动一次，同时两手指触地。5-6左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部，眼看下方。7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。二、学习跳跃运动预备姿势：直立第一个八拍1-左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈。2-跳成并力，两臂还原。3-左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。4-右转45度跳还原成直立。5-6并腿小跳两次，两臂胸前平屈。7-分腿跳，两臂侧上举。8-还原成直立。教师讲解清楚示范正确纠错及时学生：○教师：▲○○○○○○○

5、○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲学生认真听讲注意观察认真练习基本部分第二个八拍1-右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘。2-左腿后踢腿跳，同时两臂向下。3-右脚后踢腿跳，两臂侧举。4-跳成并立，两臂放于体侧。5-6跳成半蹲开立，同时两臂放于体侧。7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、2个八拍，但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。三、练习腹背运动和跳跃运动教师讲解清楚示范正确纠错及时学生：○教师：▲○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲学生认真听讲注意观察认真练习结束部分1、整队集合2、本课小结3、师生再见口令指挥对本次课做出小结师生再

6、见○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：集合快、静、齐5分钟小