爬山需要注意的事项总结篇

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1、爬山需要注意的事项总结篇做任何事情都是有利就有弊的，都是一把双刃剑狂热的时尚户外背后的安全隐患；以及继续升温而且极不冷静的户外运动环境氛围。觉得还是有必要泼上那么一瓢冷水，所以翻出了一个以前的老帖子，修改了一下；和大家就如何规避小概率事件进行一些探讨：无可非议，户外运动已经成为了一种时尚；但这是与某些大众媒体无知的推波助澜，造成了所谓时尚的流行是有着很大关系的。　　同时，以往户外所必须遵循的安全理念甚至全都被他们抛在脑后乃至踏在了脚下；他们只管介绍装备、线路，负责煽情。而全然不去传播他们应该传播的：安全环保的户外理念之类的东东。于是，接踵而来的事故也就随着他们的报道频率而频频

2、发生了。并且，普通市民面对山野户外运动时的安全隐患可能会比我们大；因为他们接触更多的只是报纸和电视；例如很多市民，看了电视或者报纸以后就拖家带口无任何准备的去开始爬山了。　　要知道户外运动是一项风险性很大的运动，爬山不是逛公园；抱着逛公园的态度去爬山迟早会吃到苦头的，严重的甚至会危及生命；这一点每时每刻都应该被牢记！但媒体似乎并没有提到过这个，而在有些山友中也似乎也全然没有了这个概念。　　做为山友，我想我们在自己进行有效规避小概率事件发生的同时；也应该尽量的去用正确的户外理念引导我们身边喜欢户外运动的人。毕竟面对山野的时候，我们还需要面对自己和他人的生命；我们需要学会尊重山野

3、，而不是挑战。　　记得曾经关于背负这个话题曾经有过很多争论，但是在户外有一些基本装备却能够有效帮助我们去规避小概率危险事件的发生。　　就我个人的理解，爬山大可不必去背很多没用的奢侈品（例如西瓜？J当然拉练训练有能力者除外，呵呵）；但必须的有效装备却是一件也不能少的。哪怕它一直都用不上也要带上，因为万一用上的时候就是救命的时候。由于小概率事件的小概率特性，所以对于评估哪些装备是出现意外时是必须的也相当困难.因为带少了无法应付突发事故，带多又增加负重量与不舒服。　　一般我们在山野户外可能会发生的一些情况不外乎以下几种：　　(1)迟归，　　(2)耗尽体力，　　(3)恶劣天气，　　(

4、4)夜行军，　　(5)人员受伤或生病；　　但这些各类状况通常是连续发生的，如：　　1，出现未能按时完成线路行进计划、迷路或遭遇恶劣天候，就可能出现2 　　2，耗尽体力乃至迟归、接着就可能会3 　　3，被迫夜行军、从而有可能会4 　　4，造成人员受伤、进而5 　　5，被迫露宿而导致有可能出现队员生病等一连串的事情状况......　　所以，不论行走于任何路线，有些装备是基本的必须品，不可忽视；它可确保遇到紧急状况或未知的状况让你安然渡过，而这些装备是最基本的保证装备。必须盘算清楚，因为多带会增加背负减缓行进速度。比如，帐篷和睡袋，有些人就认为不是必需品；除非刚开始你就认为会出现被

5、迫露宿的问题。　　下列是大多数的登山者公认必需携带的基本装备：　　(1)地图（做好防水），　　(2)指北针，　　(3)头灯（含备用灯泡与电池，电池是有电的那种，灯泡是好使的那种，呵呵），　　(4)备用食品（包含水），　　(5)备用衣物（做好防水），　　(6)帽子、太阳眼镜，　　(7)瑞士军dao，　　(8)火种（做好防水），　　(9)绳子，　　(10)急救箱（做好防水）。　　地图和指北针：地图和指北针能够让你知道自己的当前位置和前进方向；当然前提是你知道怎么使用它们。这样最不济的情况下是你按照原来的线路安全下撤回去；当然，这本身就是很挑战的事情.　　头灯：头灯或手电筒是相当重

6、要的装备，但不用时须取出电池避免被腐蚀；另外头灯有防水与不防水（商家通常会说防雨）之分，选购时请特别注意。俺自己的习惯是通常备份一个小小的防水手电，如果换头灯灯泡时肯定有用。另外也要注意电池，一般的电池使用寿命为4安培/时，它等于8小时于0.5安培的灯泡；所以需要弄清楚头灯灯泡的耗电情况，才能做到心中有数。　　手机：虽然说户外不一定有手机信号，不过带着也是非常不错的。真正遇到危险的时候可以找一些地方来联系外界。建议找待机时间长的或者专业的户外手机（泰克飞石丛林J1）。这样的比较好。当成一个后备的装备。专业的户外手机会有强光手电、指北针、求救等功能。最重要的是防水、防摔。玩户外

7、什么情况都有何能发生。　　应急食品：携带应急食品是预防万一遇到意外时使用的，所以也一定做好防水处理；此类食品要无需加热，轻便、易消化与长期存放的食品，如核果、肉乾、脱水水果、糖果。如果有GAS炉具，还可以加一些简单的食品如速食汤、茶等食品。一般丰富的早餐可以提供一天的能量与体力，对一天线出行而言，足以撑到准备返回前才需要吃东西。但携带应急食品可提供许多耐力与体力都无法预测的迟归和意外。当然，正常使用的食品也应该遵循轻重量、高热量、易消化、耐保存的原则来准备携带.　　备用衣物：两双厚袜、轻便鞋子、内衣裤、