足球脚背颠球教案

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1、教学内容足球颠球—— 折返跑器材足球20个 教学目标1、初步学习足球颠球基本技术技能，发展学生的灵敏、反应、下肢协调用力等能力。培养学生对足球的兴趣，发展学生基本技术的能力，促进球性的发展。2、组织好折返跑练习，强调安全。培养学生遵守纪律、勇于争先、坚决到底、战胜困难的勇气和信心。 重点难点重 点： 学好颠球的技术要领。难 点： 颠球脚的膝关节、踝关节放松并柔和地向前上方甩动小腿和击球力量的控制。 结构时间教学内容与步骤师生活动组织方法与能力要求强度  开    始    准 备  部  分   1′︱2′            8′∣10′  

2、1、体育委员整队。2、报告人数，师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、检查服装及安排见习生。5、复习队列队形。①    四面转法。6-8次②    跑步走——立定。3-5次。③    跑步走——立定。4-6次。6、徒手操4*8拍①    伸展运动②    扩胸运动③    踢腿运动④    体转运动⑤    体侧运动⑥    腹部运动⑦    跳跃运动⑧  整理运动7、专项练习①    弓步压腿4*8②    仆步压腿4*8③    摆动小腿练习20次教师环视整队。师生相互问好。 学生认真听讲，了解本课所学内容。 安排见习生到指定位置休息。教师强

3、调练习要求。教师统一指挥，学生集体练习。 1、教师提出练习要求。2、教师领做并口头提示动作，学生跟做。3、总结练习并纠正错误。   教师讲解并示范动作要领。学生按照要求，统一进行练习。让学生背风背阳四列横队××××××××××××××××××××××××××××××××             △要求：快、静、齐、精神饱满。要求：动作标准、整齐、一致。 组织：四列横队成体操队形  要求：动作整齐、标准、正确。   组织：四列横队成体操队形。要求：动作到位，充分活动。 小   脚背颠球:组织：四列横队成体操队形  基   本  部 分  结  束 

4、 部  分    25′∣28′             脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。基础颠球时必须全身放松，千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央，用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜，然后踢球的正下方。集中注意力，用力要适当。 二、折返跑练习规则：1、不准抢跑、不准越线、必须在规定的区域内来回跑。2、起跑后到往返点绕过足球，不到位置不得返回，如有将回到原处进行重新练习。  1、无球的模仿颠球动作集体练习，掌握颠球动作，统一练习。2、

5、用球网网住球进行自由练习，增加颠球的次数，教师从旁指导。3、一人一球（脱球网）进行一抛一颠，教师从旁指导。4、两脚连续交替颠，教师从旁指导。1、教师讲解游戏规则、方法、要求。2、教师下达口令，学生开始进行练习。3、练习一次后进行教学比赛。4、教师判定名次。表扬优胜，鼓励差队。 要求：认真练习      掌握要领      相互观察      积极主动     组织：四路纵队  要求：遵守规则      遵守纪律      团结奋斗      勇于争先坚决到底      注意安全     中   3′∣4′ 1、集合队伍 2、放松舞：秋风吹落叶边讲

6、解边示范—教师领做学生练习。3、课后小结 4、宣布下课、送还器材。1、教师针对放松提出要求。2、学生跟教师进行放松。 3、师生共同总结本课学习情况。4、教师宣布下课。5、师生共同送器材。 组织：四列横队散站  要求：动作轻盈、放松、优美、大方。 小  课后反思