正文描述:《足球脚背颠球教案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、教学内容足球颠球—— 折返跑器材足球20个 教学目标1、初步学习足球颠球基本技术技能,发展学生的灵敏、反应、下肢协调用力等能力。培养学生对足球的兴趣,发展学生基本技术的能力,促进球性的发展。2、组织好折返跑练习,强调安全。培养学生遵守纪律、勇于争先、坚决到底、战胜困难的勇气和信心。 重点难点重 点: 学好颠球的技术要领。难 点: 颠球脚的膝关节、踝关节放松并柔和地向前上方甩动小腿和击球力量的控制。 结构时间教学内容与步骤师生活动组织方法与能力要求强度 开 始 准 备 部 分 1′︱2′ 8′∣10′
2、1、体育委员整队。2、报告人数,师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、检查服装及安排见习生。5、复习队列队形。① 四面转法。6-8次② 跑步走——立定。3-5次。③ 跑步走——立定。4-6次。6、徒手操4*8拍① 伸展运动② 扩胸运动③ 踢腿运动④ 体转运动⑤ 体侧运动⑥ 腹部运动⑦ 跳跃运动⑧ 整理运动7、专项练习① 弓步压腿4*8② 仆步压腿4*8③ 摆动小腿练习20次教师环视整队。师生相互问好。 学生认真听讲,了解本课所学内容。 安排见习生到指定位置休息。教师强
3、调练习要求。教师统一指挥,学生集体练习。 1、教师提出练习要求。2、教师领做并口头提示动作,学生跟做。3、总结练习并纠正错误。 教师讲解并示范动作要领。学生按照要求,统一进行练习。让学生背风背阳四列横队×××××××××××××××××××××××××××××××× △要求:快、静、齐、精神饱满。要求:动作标准、整齐、一致。 组织:四列横队成体操队形 要求:动作整齐、标准、正确。 组织:四列横队成体操队形。要求:动作到位,充分活动。 小 脚背颠球:组织:四列横队成体操队形 基 本 部 分 结 束
4、 部 分 25′∣28′ 脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。基础颠球时必须全身放松,千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央,用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜,然后踢球的正下方。集中注意力,用力要适当。 二、折返跑练习规则:1、不准抢跑、不准越线、必须在规定的区域内来回跑。2、起跑后到往返点绕过足球,不到位置不得返回,如有将回到原处进行重新练习。 1、无球的模仿颠球动作集体练习,掌握颠球动作,统一练习。2、
5、用球网网住球进行自由练习,增加颠球的次数,教师从旁指导。3、一人一球(脱球网)进行一抛一颠,教师从旁指导。4、两脚连续交替颠,教师从旁指导。1、教师讲解游戏规则、方法、要求。2、教师下达口令,学生开始进行练习。3、练习一次后进行教学比赛。4、教师判定名次。表扬优胜,鼓励差队。 要求:认真练习 掌握要领 相互观察 积极主动 组织:四路纵队 要求:遵守规则 遵守纪律 团结奋斗 勇于争先坚决到底 注意安全 中 3′∣4′ 1、集合队伍 2、放松舞:秋风吹落叶边讲
6、解边示范—教师领做学生练习。3、课后小结 4、宣布下课、送还器材。1、教师针对放松提出要求。2、学生跟教师进行放松。 3、师生共同总结本课学习情况。4、教师宣布下课。5、师生共同送器材。 组织:四列横队散站 要求:动作轻盈、放松、优美、大方。 小 课后反思
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